电脑系统卡顿后文件丢失_电脑运行文件卡死

2024-06-27 05:08:46

1.系统文件问题导致电脑卡顿怎么办

2.为什么电脑删除了一些东西后变得很卡?

3.电脑长时间不用太卡了怎么办

4.我的电脑怎么回事开机几分钟就卡住不动了

5.电脑删错文件导致系统卡顿可以通过恢复出厂设置恢复吗?

6.电脑卡顿的原因及解决方法

电脑系统卡顿后文件丢失_电脑运行文件卡死

原因一：第三方软件

电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。

所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。

原因二：系统后台

系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。

1，系统更新

我们可以在方便时搜索Windows更新，选择手动检查更新、或者更改使用时段。

2，杀毒软件

以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，检查更新并按提示更新后重启。

原因三：系统垃圾

系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。

1，磁盘清理

右击磁盘盘符，依次选择属性--常规--磁盘清理，勾选需要清理的项目，点击清理系统文件，按提示完成并确定。

2，磁盘碎片整理

选中磁盘右击属性--工具--优化。优化完毕后点击更改设置，取消按计划运行。

注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理

3, 启用存储感知

Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。

依次点击开始--设置--系统--存储并打开“存储感知”。

原因四：不使用的功能

部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。

1，关闭休眠

如果平时不使用休眠功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。

①在搜索框输入命令提示符，在出现的搜索结果中选择以管理员模式运行；

②在打开的命令提示符窗口中输入命令：

powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~

2，减少开机加载启动项

依次点击开始--运行输入msconfig--启动，去掉不必要的启动项。

系统文件问题导致电脑卡顿怎么办

电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的

1、驱动程序建议在官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。

2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。

3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。

4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。

5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘内存增容等。

为什么电脑删除了一些东西后变得很卡?

考虑是你的系统文件问题导致的，可能是由于系统文件错误导致的。个人建议如果能够进入系统就用杀毒软件进行修复，如果不能进入系统就进入安全模式，如果以上方法都不行就只能进行系统统重装了。

问题排查

第一，通过杀毒软件或者优化软件来清理电脑垃圾等文件或者程序。

硬件问题

第二，以上方法不行就考虑硬件问题或者电脑cpu温度过高（关机或者退出大部分程序后静止让它散热）。

系统文件问题

第三，考虑系统文件有问题（直接重装系统）。

硬件老化

第四，以上方法都不行就考虑硬件老化导致电脑变卡。如果是这样那就只能将就用或者直接换电脑（一般不建议换硬件）。

应用与系统不兼容

考虑是系统文件问题，或者是应用与系统不兼容。如果是应用与系统不兼容，那么卸载应用就能解决问题（如果不能开机或者开机但是无法卸载就进去安全模式操作）。如果是系统文件问题，那么就需要系统重装。如果以上方法还是不能解决问题那么就送去维修。

电脑长时间不用太卡了怎么办

Win7选按计划磁盘检查按钮）：

可能是磁盘出了问题请修复一下（每个磁盘都修复一下或只修复C），自动关机后在开机进行修复，在不行就要换硬盘了，会弹出一个框，点是

硬盘坏道将导致电脑系统文件损坏或丢失，在弹出的驱动器属性窗口中依次选择“工具→开始检查”并选择“自动修复文件系统错误”和“扫描并恢复坏扇区”：在我的电脑中选中盘符C 后单击鼠标右键选属性，请还原一下系统或重装（还是不行格式化硬盘重新分区重装，然后点击开始。

下面可能是磁盘受损也会这样，还原系统或重装，可能是错删除了系统文件，扫描时间会因磁盘容量及扫描选项的不同而有所差异（按上面的方法做后下载Win清理助手查杀木马。

系统自带的磁盘修复方法

如果故障依旧，电脑无法启动或死机。硬盘坏道可以采用NDD磁盘工具或Scandisk来修复，或检修一下去吧），不要用别的软件替代

我的电脑怎么回事开机几分钟就卡住不动了

1. 电脑长时间不用很卡怎么办

一、清理磁盘和整理磁盘碎片。

1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。

2、清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。

3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。

4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动，除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。

5、删除不用的程序软件。

6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。

二、用优化大师或超级兔子优化你的计算机，再挑选以下办法进行再优化。

1、禁用闲置的IDE通道右键点击“我的电脑-属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的“设备类型”设置为“无”。

2、优化视觉效果右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或只保留一些必要的项目。

3、启动和故障恢复 "我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项；将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中： [Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。

4、禁用错误报告 "我的电脑"--"属性”--"高级”--点"错误报告”，点选“禁用错误汇报”，勾选"但在发生严重错误时通知我”--确定。

5、设置系统还原单击“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”—“系统还原”，在系统还原界面，去掉“在所有驱动器上关闭系统工程还原”前边的勾，在“可用的驱动器”区中，选系统盘所在的分区，单击“设置”进入“系统还原设置”窗口，将“要使用的磁盘空间”调到5%或更小，“确定”返回，按上述方法将其它分区设禁用。

6、关闭自动更新关闭自动更新具体操作为：右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。

7、关闭远程桌面右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。

8、禁用休眠功能单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。

9、关闭“Inter时间同步”功能依次单击“开始”--“控制面板”--“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“Inter时间”，取消“自动与Inter时间服务同步”前的勾。

10、关闭磁盘索引打开我的电脑，右击驱动器，选“属性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。

11、禁用多余的服务组件右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。

12、关闭华生医生Dr.Watson 单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。

13、设置虚拟内存虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出

2. 电脑长时间不用变的很卡,改怎么解决

一、系统和操作引起的卡顿。

1.开机后不要马上操作，因为开机时正在加载程序，稍等会再操作。

2.安装360安全卫士之类的优化软件来对系统进行优化，将不需要开机自启动的程序和不需要后台自启动的进程全部禁止掉，并经常清理内存。

3.断开网线开机试试。如果没有问题了，就是开机联网慢引起的，与系统没关系（如果是网络的问题，设置固定的IP试试）。

4.软件有冲突、驱动不合适、系统问题引起的。系统问题的解决方法是：开机后不停地按F8键，调出高级启动项，进入“安全模式”，启用“系统还原”功能，还原系统到上一次正常开机的时间段。如果你的系统没有开启“系统还原”功能，则将你最近安装的驱动、程序、补丁全部缷载掉。如果还不行，则应该是系统有问题。建议重装原版系统。

二、硬件或散热引起的卡顿。

1.内存条接触不良。拔出内存条，用橡皮擦仔细擦拭金手指，并对卡槽清理灰尘，再插上内存条。

2.硬盘坏道将导致电脑系统文件损坏或丢失，电脑无法启动或死机。硬盘坏道可以采用NDD磁盘工具或Scandisk来修复。也可使用专业的磁盘坏道检测工具来对硬盘进行全面的检测和修复。

3.散热不良。拆开后盖或机箱，对主板和风扇彻底清理灰尘。查看风扇是否正常，风扇的轴承要上一点机油来润滑，CPU要抹上导热硅脂。在电脑中安装“鲁大师”，对各个硬件的温度进行密切地监控。

3. 电脑长时间不用很卡怎么办

电脑配置差，尽量把虚拟内存设置大点，（xp）右击我的电脑属性高级性能…… 那里设置高级更改

在自定义那里设置为 2000 - 4000

(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘，选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。

杀毒软件装那种占资源小的，如腾讯电脑管家杀毒软件，或只装一个辅助杀毒软件。

尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。（cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因）

电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。

关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动，除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外，一般的程序都可以关掉。也可以用电脑自带软件，智能优化开机加速。

建议只装一个腾讯电脑管家杀毒软件，装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。不要安装其他第三方软件。

定期的对整理磁盘碎片进行整理，打开我的电脑要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。

4. 电脑很长时间没用很卡怎么办

帮你提高网速的方法

一、每天关机前清洗

1、双击“我的电脑”

2、右键点C盘

3、点“属性”

4、点“磁盘清理”

5、点“确定”

6、再点“是”

7、再点“确定”。

8、清理过程中，您可看得到未经您许可（您可点“查看文件”看，就知道了）进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D,E,F盘也用此法进行。

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二、随时进行清理

1、打开网页

2、点最上面一排里的“工具”

3、点“Inter选项”

4、再点中间的“Inter临时文件”中的“删除文件”

5、再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾

6、再点“确定”

7、清完后又点“确定”。

8、这样，可为打开网页和空间提速三、一星期进行所有盘的垃圾清理

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三、清除磁盘碎片

1、点“开始”

2、用鼠标指着“所有程序”

3、再指着“附件”，

4、再指着“系统工具”

5、点“磁盘碎片整理程序”

6、点C盘，再点“碎片整理”（这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下）

7、在跳出“清理完成”后点“关闭”。

8、按上述方法，对D,E,F盘分别进行清理。

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四、给宽带加速，一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源。

1、单击“开始——运行”，输入gpedit.msc回车后即可打开“组策略对象编辑器”。

2、展开“计算机配置——管理模板——网络——QoS数据包计划程序”，双击右面设置栏中的“限制可保留带宽”，在打开的属性对话框中的“设置”选项卡中将“限制可保留带宽”设置为“已启用”，然后在下面展开的“带宽限制（%）”栏将带宽值“20”设置为“0”即可。

3、修改完之后，我们可重新打开IE浏览器或者用BT或迅雷下载文件，发现上网和下载的速度明显提升。此项修改对XP和VISTA均有效

5. 电脑一年不用变很卡怎么办

由于电脑长时间没用，很容易有灰尘，加上现在的天气，容易受潮是会这样的啦。解决的方法；可以清洁一下主机，或者让电脑预热一下就会正常了。要是不是在个方面的事故可以考虑一下几个方面；1，电脑中毒是造成电脑卡顿的主要原因；

解决的方法，安装个好点的杀毒软件，例如腾讯电脑管家，诺顿，卡巴斯基等等。

2，还有就是电脑里面的运行的软件和残留的系统垃圾太多，cpu运行不了造成的。

解决的方法；安装个安全管理的软件删除不用的软件，清理电脑里面的系统垃圾节约时间的运行就可以了，例如腾讯电脑管家，金山卫士等等。

3，就是电脑配件的问题，如cpu过热，电脑会卡，内存条小，电脑会卡，硬盘老化等等。

解决的方法，适当的换电脑里面的配件等等，如内存条，cpu等等。

6. 请问一下,我的电脑长时间不用了很卡怎么办啊

1、打开机箱除尘，将所有的连接插紧，插牢。

2、查看CPU、显卡、主板是否过热，打开机箱，查清是哪个风扇（电源、CPU、显卡）的问题，关闭电源后，将风扇卸下来（注意不要卸散热片，如果卸下，再上时要涂上硅脂胶），除尘，揭开塑料油封，在辊轴上，上少许防冻润滑油或缝纫机油，封好，再按原样上好；风扇磨损严重或坏了，换新风扇。台式机在机箱内加个风扇辅助散热，本本加散热垫。

3、用橡皮擦内存条金手指，清理主板插槽再插入上，加大虚拟内存设置。

4、用360安全卫士或金山卫士等软件查杀木马，清除恶评插件，修复系统，优化电脑。

5、清理磁盘，检查并修复磁盘错误。我的电脑—右击要装系统的磁盘驱动器（C）—属性—工具—查错，开始检查—勾选“自动修复文件系统错误”和“扫描并试图恢复坏扇区”—确定—开始—重启。

6、整理磁盘碎片—开始—所有程序—附件—系统工具—磁盘碎片整理程序—选定C—分析—碎片整理。

7、用“驱动精灵”或“驱动人生”，全面更新主板、显卡、声卡、网卡等硬件驱动。

8、以上无效，还原或重装系统。

电脑删错文件导致系统卡顿可以通过恢复出厂设置恢复吗?

以下我分简单和复杂的两种方法给你讲一下，或许有用，可以参赞考一下。

简单版

一、病毒的原因。

二、硬件的问题。比如电源

三、软件的问题。比如CPU测温监控软件。

四、系统文件丢失，误操作造成的。

五、黑客攻击你。

具体解决方法是重做系统，就可以排除第1、3、4、5；如果还死，就是硬件问题了。

专业版

※硬件方面原因：

★“散热不良”：显示器、电源和CPU在工作中发热量非常大，因此体质良好的通风关况非常重要，如果显示器过热将会导致色彩、图像失真甚缩短显示器寿命。工作时间太长也会导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定性的重要问题，也是散热故障发生的“重灾区”。

★ “灰尘杀手”：机器内灰尘过多也会引起死机故障。如软驱磁头或光驱激光头沾染过多灰尘后，会导致读写错误，严重的会引起电脑死机。

★ “软硬件不兼容”：例如3D制作及一些特殊软件，可能在有的电脑中不能正常安装或启动，其中可能就有软硬件兼容方面的问题。

★ “内存条故障”：主要是内存条松动、本身质量所致。应根据具体情况排除内存条接角故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。

★ “硬盘故障”：主要是硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区。这样机器在动行时就很容易发生死机。可以用专用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则只能更换硬盘了。另外对于不支持UDMA66/100的主板，应注意CMOS中硬盘运行方式的设定。

★ “CPU超频”：超频提高了CPU的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。解决办法当然也比较简单，就是让CPU回到正常的频率上。

★ “硬件资源冲突”：常见的是声卡或显示卡的设置冲突，引起异常错误。此外，其它设备的中断、DMA或端口出现冲突的话，可能导致少数驱动程序产生异常，以致死机。解决的办法是以“安全模式”启动，在“控制面板”->“系统”->“设备管理”中进行适当调整。

★ “劣质零部件”：少数不法商人在给顾客组装机时，使用质量低劣的板卡、内存，有的甚至出售冒牌主板和打磨过的CPU、内存条，这样的机器在运行时很不稳定，发生死机在所难免。因此，用户购机时应该警惕。

※软件方面原因:

★病毒感染：病毒可以使计算机工作效率急剧下降，造成频繁死机。此类故障可通过运行杀毒软件进行全面查毒、杀毒，并应及时升级杀毒软件。

★ CMOS设置不当：硬盘参数设置、模式设置、内存参数设置不当从而导致计算机无法启动。

★ 系统文件的误删除：由于Windows 9X启动需要有Command.com、Io.sys、Msdos.sys等文件，如果这些文件遭到破坏或被误删除，即使在CMOS中各种硬件设置正确无误也无济于事。此时需用系统盘重新启动系统后，重新传送系统文件。

★ 初始化文件遭破坏：由于Windows 9X启动需要读取System.ini、Win.ini和注册表文件，如果存在Config.sys、Autoexec.bat文件，这两个文件也会被读取。只要这些文件中存在错误信息都可能出现死机，特别是System.ini、Win.ini、User.dat、System.dat这四个文件尤其重要。

★ 动态链接库文件（DLL）丢失：在Windows操作系统中还有一类文件也相当重要，这就是扩展名为DLL的动态链接库文件，这些文件从性质上来讲是属于共享类文件。如果在删除一个应用程序时将一个共享文件一并删除，特别是比较重要的核心链接文件被删除，系统就会死机甚至崩溃。

★ 硬盘剩余空间太少或碎片太多：，由于一些应用程序运行需要大量的内存，需用磁盘空间提供虚拟内存，如果硬盘的剩余空间太少难以满足软件的运行需要，就容易造成死机。解决此类问题的方法是合理划分磁盘空间、使用“磁盘碎片整理程序”定期整理硬盘、清除硬盘中垃圾文件。

★ 软件升级不当：在软件的升级过程中会对其中共享的一些组件进行升级，但其它程序可能不支持升级后的组件而导致出现各种问题。

★ 滥用测试版软件：测试版软件通常存在一些Bug或在某些方面不够稳定，使用后会出现数据丢失的程序错误提示、死机或导致系统无法启动。

★ 非法卸载软件：如果不通过软件的卸载，直接将软件安装目录删除，将无法清除注册表及Windows目录中相应的链接文件，导致系统变得不稳定而引起死机。建议删除不需要的应用软件时应使用软件提供的卸载程序，最好是运行“控制面板”中的“添加/删除程序”彻底将该软件从系统中删除。

★ 使用盗版软件：盗版软件可能隐藏着病毒，一旦执行会自动修改系统，使系统在运行中出现死机。

★ 启动的程序太多：由于运行太多的程序，使系统资源紧张，个别程序需要的数据在内存或虚拟内存中找不到，也会出现异常错误。

★ 非法操作：用非法格式或参数非法打开或释放有关程序，也会导致电脑死机。

★ 非正常关闭计算机：不要直接使用机箱电源按钮强行关机，这样易造成系统文件损坏或丢失，引起自动启动或运行时死机。对于Windows 98/2000/NT等系统来说，这点非常重要，严重的话，会引起系统崩溃。★ 内存冲突：有时候运行各种软件都正常，但是却忽然间莫名其妙地死机，重新启动后运行这些应用程序又十分正常，这是一种假死机现象。出现的原因多是Win 98的内存资源冲突]

电脑卡顿的原因及解决方法

电脑删错文件导致系统卡顿可以通过恢复出厂设置来恢复，但也有风险：数据丢失：恢复出厂设置会将电脑恢复到出厂状态，所有已经存储在电脑中的数据都将被清除，包括文档、、音乐等。

理论上是管用的。恢复出场设置，电脑系统盘数据全部恢复到纯净的系统状态。但是如果不是因为系统运行时间长垃圾文件过多引起的卡，就不会有太大的效果。电脑反映迟钝，不一定全是软件的事儿，也有可能是硬件的事儿。

首先，打开计算机，打开计算机中的操作界面，输入sysdm.cpl在操作界面。在“高级”选项卡下，单击“启动和故障转移中的设置”。单击系统启动列中的下拉框，可以看到一个按钮的恢复选项。

电脑卡顿是一个常见的问题，可能由多种原因引起。本文将为你介绍电脑卡顿的原因及解决方法，帮助你轻松解决这个问题。

清理启动项

开机启动项过多会导致电脑运行缓慢，你可以通过清理不必要的启动项来提升电脑的运行速度。

清理垃圾文件和缓存

磁盘中的垃圾文件和缓存也会占用大量空间，影响电脑的运行速度。使用腾讯电脑管家等工具清理垃圾文件和缓存，可以让电脑更流畅地运行。

卸载不常用的软件

电脑中不常用的软件堆积，会占用大量的系统资源，导致电脑运行缓慢。你可以卸载不常用的软件，释放系统资源。

更新驱动程序