后室间沟是什么的分界线,后室其实就是一种电脑系统

1.电脑一关机就死机

2.哪位高手能帮小弟解释一下"二级缓存，前端总线，核心的制造工艺"这些CPU的专业名词啊?

3.空调外机转一会就停是什么原因

4.苹果电脑可以装windows系统吗？会不会有什么不好？

5.三伏天晒背真的能补阳气吗？三伏天晒背都有什么好处？

t一、计算机的发展与分类

1946年由美国宾夕法尼亚大学研制的世界上第一台可以用程序控制的计算机被称为电子数字积分器与计算器(Electronic Numerical Integrator And Calculator)，简称ENIAC。这台计算机的字长为12位，主存储器只有17K，运算速度为每秒5000次加法运算，共使用18800个电子管，1500个继电器，占地面积为150m2，重30t，耗电150kw，造价为100多万美元。今天看来，这台计算机既贵且重，运算速度低，字长不够长，而且耗电多。但它正是今天大小不一、花样繁多的各种类型电子计算机的先驱，为计算机技术的发展奠定了基础。如果该ENIAC称为第一代电子计算机的话，至今已发展至第四代。

第一代(1946一1958年)电子管数字计算机

计算机的逻辑元件采用电子管，主存储器采用磁鼓、磁芯，外存储器已开始采用磁带软件主要用机器语言编制，后期逐步发展了汇编语言。主要用于科学计算。

第二代(1958—1964年)晶体管数字计算机

计算机的逻辑元件采用晶体管，主存储器采用磁芯，外存储器已开始使用磁盘；软件已开始有很大的发展，出现了各种高级语言及编译程序。此时，计算机速度明显提高，耗电下降，寿命提高。计算机已发展至用于各种事务处理，并开始用于工业控制。

第三代(1964一1971年)集成电路计算机

计算机的逻辑元件采用小规模和中规模集成电路，即所谓的SSI和MSI；软件发展更快，已有分时操作系统，应用范围日益扩大。

第四代(1971年以后)大规模和超大规模集成电路计算机

计算机的逻辑元件采用大规模集成电路(LSI)，在单片硅片上可集成1000至20000个晶体管的集成电路。而超大规模集成电路目前集成多达5000万个晶体管。

目前计算机技术发展迅速，发展方向主要一是朝着大型、巨型化发展，二是向小型、微型化发展。

1．大型、巨型计算机

为了适应现代科学技术发展的需要，要求计算机提高运算速度，加大主储容量，为此出现了大型和巨型计算机。如美国的克雷公司生产的Cray—1、Cray—2、Cray—3巨型计算机比较著名。我国的银河I就是每秒l0亿次并行巨型计算机。巨型计算机象征着一个国家的科技实力，目前只有少数几个国家有能力生产。大型机速度快，容量大，解决了过去无法计算的实时及复杂的数学问题，但设备庞大，价格昂贵。

2．小型、微型计算机

小型、微型机的出现、普及和应用，适应宇航、导弹技术及一般应用的体积小、造价低、高可靠性要求。

微型计算机(Microcomputer)的心脏——中央处理器(CPU)集成在一小块芯片上，被称为微处理器MPU(Micro processing Unit)，以区别大、中、小型计算机的CPU。微型计算机除有MPU外，还有以大规模集成电路制成的主存储器和输入输出接口电路，三者之间采用总线结构联系起来。如果再配上相应的外围设备如显示器(CRT)、键盘及打印机等，这就成为微型计算机系统(Microcomputer System)。目前，微型计算机功能已经很强，比如“奔腾4”(Pentium) CPU的集成度已达到4000多万只晶体管，时钟频率高达3000MHz。由于结构简单、通用性强、价格便宜，微型计算机已成为现代计算机领域中的一个极为重要的分支，发展突飞猛进。

二、计算机的用途

我门现正身处科技年代，计算机的应用无所不在。从日常生活接触到的至敏感高科技的，本章可帮助你了解计算机在不同领域的应用情况。

3.1 教育

计算机作为学习工具

计算机辅助学习就是借助计算机作为学习工具。现时，有不少计算机辅助学习软件均借助文字、图像、声音、影像及动画等方式帮助学生学习不同的科目。同时可测试所学的知识，并立刻得到测试的结果。

互联网上亦可以找到大量的学习资源，学生也可自行学习一些课外的知识。

计算机作为教学工具

计算机也是很好的教学辅助工具。透过使用计算机，教师能够以更有趣的多媒体(图像、视像、动画、声音和文字)效果，更清楚地展示教学内容、解释一些较难说明的概念及展示一些难以实际进行的实验，使学习更有趣味。

计算机作为学校行政工具

透过计算机的帮助，学校的行政可以更有效率。学校可以利用计算机来贮存和处理大量的数据，例如每个学生的个人纪录、班级名单、各科考试成绩、图书馆的图书数据等。

3.2

计算机游戏

计算机游戏可分为冒险游戏、动作游戏、教育游戏、智力游戏、模拟游戏、战略游戏等，大都含有大量的视觉及音响效果，好的计算机游戏能引发游戏参与者的想象力，并为他们提供了挑战的乐趣和成功的喜悦。

**及电视制作

利用计算机，我们可以制作**或电视节目中的特别音响和视觉效果；现时，不少科幻或动作**都有利用计算机技术协助制作，为我们带来新形式的。

互动电视

现在，我们只需接驳一个控制盒，便可安坐家中，享受自选视像服务。你只需选择你喜欢看的影片，计算机系统即会透过电话线把视像传送过来，让你在家中的电视收看。

3.3 家庭电器

家庭电器

录像机定时录像，洗衣机的洗衣程序，电冰箱、冷气机自动控制温度、微波炉加热程序，很多都由计算机控制了。

智能家居

所谓智能家居，就是透过编程、声控或电话操控，全屋电器都交由计算机控制，按时开关。

3.4 交通运输

交通监控

交通灯、电子道路收费、海陆空交通监察系统，都是利用计算机操控的。

调配

铁路系统、车、船、飞机间的调配，都是利用计算机操控的。

票务

售票系统如自动售票机、八达通等都是利用计算机操控的。

3.5 通讯

电话

大部分国家的电话系统已计算机化了，进一步改良了音质、线路、电话机楼之工作环境。

电子邮件

电子邮件软件可以让人们在计算机网络上收发讯息。它是一种快捷、经济而方便的讯息传递方法。

实时交流

进行网上游戏、聊天室、ICQ、网络电话、视像会议等。而视像会议更可以让人透过计算机网络与其它人作面对面的通话。

3.6 商业

金融业

金融机构各分行的运作及纪录，都靠计算机联系， 你可以利用自动柜员机存款、提款或转账，现在你更可以利用电话、电视或计算机，连接银行的计算机系统，从而

1.查询胀户余额;

2.进行转胀;

3.取得财经信息。

销售业

百货公司及超级市场利用计算机化的销售点终端机，读取货物的数据(名称和价格)，打印发票，控制存货，系统并连接各销售点终端机，控制存货水平及订货数量。

服务业

很多服务业都开始利用计算机改善效率，酒店可利用计算机及互联网预订房间，酒楼用计算机落单及结账，旅行社利用计算机为客户预订机票酒店等，购物公司利用互联网作购物服务等。

3.7 办公室应用

办公室自动化是利用计算机化设备来处理办公室的工作。以下各类应用软件，是一般自动化的办公室内经常使用的:

文书处理软件

文书处理软件可用作建立、编辑、校对、格式化及打印文件。

电子表格

电子表格软件可以进行计算、分析数据，以及展示数据。

数据库

数据库软件可作贮存、整理及更新大量的资料。

简报软件

简报软件可以在会议中向出席者显示报告或介绍数据。

三、计算机具有以下特点：

快速的运算能力 ， 足够高的计算精度 超强的记忆能力

四、计算机系统的基本组成

运算器

中央处理器 控制器

主机 内存储器

硬件 外存储器

外设 输入设备

微型计算机 输出设备

系统 操作系统

系统软件 服务软件

软件 编译或解释系统

信息管理软件

应用软件 辅助设计软件

文字处理软件

图形软件

各种程序包

五、硬件系统的组成及各个部件的主要功能

计算机硬件系统由运算器、控制器、存储器、输入设备和输出设备等五大部件组成

1.运算器

运算器是一个“信息加工厂”。数据的运算和处理工作就是在运算器中进行的。这里的“运算”，不仅是加、减、乘、除等基本算术运算，还包括若干基本逻辑运算。

2.控制器

控制器是整个计算机的指挥中心，它取出程序中的控制信息，经分析后，便按要求发出操作控制信号，使各部分协调一致地工作。

3.存储器

存放程序和数据的地方，并根据命令提供 存储器是计算机中给有关部分使用。

1)存储器的主要技术参数：存储容量、存取速度和位价格(即一个二进制位的价格)。

2)存储器容量：表示计算机存储信息的能力，并以字节(byte)为单位。1个字节为8个二进制位(bit)。由于存储器的容量一般都比较大，尤其是外存储器的容量提高得非常快， 因此又以210 (1024)为倍数不断扩展单位名称。这些单位的关系如下：（千、兆、吉）， 因此又以210 (1024)为倍数不断扩展单位名称。这些单位的关系如下：（千

1byte＝ 8bit lKB＝ l024byte

lMB＝1024KB lGB＝1024MB

3)存储器系统的组成：

存储器系统包括主存储器(内存储器)、辅助存储器(外存储器)和高速缓冲存储器(cache)。三者按存取速度、存储容量、位价格的优劣组成层次结构，以提高CPU越来越高的速度要求，并较好地解决三个技术参数的矛盾。它们之间交换数据的层次如图-2。

4)主存储器

存放当前参与运行的程序、数据和中间信息。它与运算器、控制器进行信息交换。

特点：存储容量小、存取速度快、位价格适当。存储信息不能长期保留(断电即丢失

4.输入设备.

最常见的有键盘和鼠标，我们可以通过键盘 ｛图一｝的输入和鼠标 ｛图二｝的操作把一些基本的信息传输到电脑中，还有计算机中的硬盘和软盘，将事先存放在磁盘中的信息通过操作传送到电脑中去；此外还有扫描仪 ｛图三｝、数码照相机 ｛图四｝、数码摄象机 ｛图五｝等，可以把一些拍好的照片和录像传输到计算机中；我们计算机中的耳脉 ｛图六｝也可以作为输入设备，它可以结合计算机中的软件操作把声音传输到计算机中去。输入设备中还有电子触摸屏，在邮局我们可以直接在触摸屏上进行操作，查询到全国各地的邮政编码。

5.输出设备（Output Device）

是人与计算机交互的一种部件，用于数据的输出。它把各种计算结果数据或信息以数字、字符、图像、声音等形式表示出来。常见的有显示器 ｛图七｝、打印机 ｛图八｝、绘图仪、影像输出系统、语音输出系统、磁记录设备等

六、数据存储的基本概念

数据存储是数据流在加工过程中产生的临时文件或加工过程中需要查找的信息。数据以某种格式记录在计算机内部或外部存储介质上。数据存储要命名，这种命名要反映信息特征的组成含义。数据流反映了系统中流动的数据，表现出动态数据的特征；数据存储反映系统中静止的数据，表现出静态数据的特征。

常用的存储介质为磁盘和磁带。数据存储组织方式因存储介质而异。在磁带上数据仅按顺序文件方式存取；在磁盘上则可按使用要求采用顺序存取或直接存取方式。数据存储方式与数据文件组织密切相关，其关键在于建立记录的逻辑与物理顺序间对应关系，确定存储地址，以提高数据存取速度。

（下面有续篇）

七、软件基础知识

操作系统”（Operating System,简称OS）是最重要的系统软件之一，主要用来管理计算机硬件资源，并为我们提供控制与操作计算机的环境。Windows98就是一种典型的操作系统软件，我们是通过桌面、菜单、控制面板等部分来操作和控制我们的计算机的。

常见的操作系统有DOS,Windows3.x,UNIX,Mac OS等。

操作系统是计算机系统的最高统帅，所有软件都要依靠操作系统的指令工作。不论硬件还是软件都离不开操作系统的支持。总的来说，操作系统负担着以下几方面的重要使命：

管理计算机系统的各种硬件资源，如CPU、内存空间、磁盘空间、输入/输出设备等。

2管理计算机系统中的各种]软件资源。

负责协调计算机系统的各硬件之间、软件之间、硬件和软件之间的关系，合理地组织计算机的工作流程。

作为计算机与使用者之间交换信息的桥梁。当计算机配置了操作系统后，人不再直接操作计算机的硬件，而是利用操作系统提供的命令与服务与计算机的各种软硬件打交道。可以说操作系统建立了使用者与计算机之间的接口与通道。

总之，离开了操作系统的管理和中介作用，计算机对普通人来说是没有任何价值的。DOS、OS/2、UNIX、Windows、Mac OS等都是可以应用于微机上的操作系统，其中DOS和Windows是最常用的微机操作系统。

人、计算机与操作系统三者之间的关系见书。

应用软件是为某种实际应用或解决某种问题所编制的各种应用程序。这些程序具有很强的实用性，可以专门用于解决某个应用领域中的具体问题。如事务管理软件、文字处理软件、辅助教学软件、辅助设计软件、各种游戏软件等等。

另外，应用软件必须依附于某种操作系统。也就是说，一种应用软件通常只能在一种操作系统中运行。

软件使用道德规范：使用合法软件、使用正版软件；不非法复制软件，不使用盗版软件。

3. 计算机病毒及其防治

计算机病毒并不是平常意义上所指的那种生物病毒或细菌病毒，它也是计算机程序。

计算机病毒具有传染性、扩散性、隐蔽性、破坏性。详细介绍及举例见书上。

计算机病毒的预防措施有：

不使用来历不明、无法确定是否带有病毒的软盘和光盘。

如果一定要使用外来软盘，应该先利用杀毒软件进行病毒检查，确定不携带病毒后才能使用。

不非法复制软件，不使用盗版软件。

对系统盘、程序盘及存有重要数据的软盘进行写保护，并进行备份。

定期利用杀毒软件对计算机进行杀毒检测，以便及时发现、清除病毒。

计算机病毒的清除常用的杀毒软件有：KILL、KV300、瑞星杀毒软件、Norton等。

清楚病毒最彻底的方法是对已染上病毒的磁盘重新分区及进行格式化操作。格式化磁盘将删除磁盘上所有的程序和数据，包括操作系统，因而作为程序的病毒也将被清除掉。不过，由于硬盘格式化的后果比较严重，而且格式化后安装操作系统有一定的难度，因此大家不要轻易格式化硬盘，要请专业人员来操作。

八、数值在计算机中的表示形式

数值在计算机中表示形式为机器数,计算机只能识别0和1,使用的是二进制,而在日常生活中人们使用的是十进制,"正如亚里士多德早就指出的那样,今天十进制的广泛采用,只不过我们绝大多数人生来具有10个手指头这个解剖学事实的结果.

数值有正负之分,计算机就用一个数的最高位存放符号(0为正,1为负).这就是机器数的原码了.假设机器能处理的位数为8.即字长为1byte,原码能表示数值的范围为

(-127~-0 +0~127)共256个.

有了数值的表示方法就可以对数进行算术运算.但是很快就发现用带符号位的原码进行乘除运算时结果正确,而在加减运算的时候就出现了问题,如下: 假设字长为8bits

( 1 ) 10- ( 1 )10 = ( 1 )10 + ( -1 )10 = ( 0 )10

进行原码运算：(00000001)原 + (10000001)原 = (10000010)原 = ( -2 ) 显然不正确.

因为在两个正数的加法运算中是没有问题的,于是就发现问题出现在带符号位的负数身上。

对除符号位外的其余各位逐位取反就产生了反码（对于正数，其反码与原码相同）.反码的取值空间和原码相同且一一对应. 下面是反码的减法运算:

( 1 )10 - ( 1 ) 10= ( 1 ) 10+ ( -1 ) 10= ( 0 )10

进行反码运算：(00000001) 反+ (11111110)反 = (11111111)反 = ( -0 ) 有问题.

( 1 )10 - ( 2)10 = ( 1 )10 + ( -2 )10 = ( -1 )10

进行反码运算：(00000001) 反+ (11111101)反 = (11111110)反 = ( -1 ) 正确

问题出现在(+0)和(-0)上,在人们的计算概念中零是没有正负之分的.(印度人首先将零作为标记并放入运算之中,包含有零号的印度数学和十进制计数对人类文明的贡献极大).

于是就引入了补码概念. 负数的补码就是对反码加一,而正数不变,正数的原码反码补码是一样的.在补码中用(-128)代替了(-0),所以补码的表示范围为:

(-128~0~127)共256个.

注意:(-128)没有相对应的原码和反码, (-128) = (10000000) 补码的加减运算如下:

( 1 ) 10- ( 1 ) 10= ( 1 )10 + ( -1 )10 = ( 0 )10

(00000001)补 + (11111111)补 = (00000000)补 = ( 0 ) 正确

( 1 ) 10- ( 2) 10= ( 1 )10 + ( -2 )10 = ( -1 )10

(00000001) 补+ (11111110) 补= (11111111)补 = ( -1 ) 正确

所以补码的设计目的是:

⑴使符号位能与有效值部分一起参加运算,从而简化运算规则.

⑵使减法运算转换为加法运算,进一步简化计算机中运算器的线路设计

所有这些转换都是在计算机的最底层进行的，而在我们使用的汇编、C等其他高级语言中使用的都是原码。看了上面这些大家应该对原码、反码、补码有了新的认识了吧！

九、常用外部设备

键盘、鼠标、显示器、打印机 、音响、耳机、扫描仪

十、什么是CPU

CPU是英语“Central Processing Unit/中央处理器”的缩写，CPU一般由逻辑运算单元、控制单元和存储单元组成。在逻辑运算和控制单元中包括一些寄存器，这些寄存器用于CPU在处理数据过程中数据的暂时保存， 其实我们在买CPU时，并不需要知道它的构造，只要知道它的性能就可以了。 CPU主要的性能指标有： 主频即CPU的时钟频率(CPU Clock Speed)。这是我们最关心的，我们所说的233、300等就是指它，一般说来，主频越高，CPU的速度就越快，整机的就越高。 时钟频率即CPU的外部时钟频率，由电脑主板提供，以前一般是66MHz，也有主板支持75各83MHz，目前Intel公司最新的芯片组BX以使用100MHz的时钟频率。另外VIA公司的MVP3、MVP4等一些非Intel的芯片组也开始支持100MHz的外频。精英公司的BX主板甚至可以支持133MHz的外频，这对于超频者来是首选的。 内部缓存（L1 Cache）：封闭在CPU芯片内部的高速缓存，用于暂时存储CPU运算时的部分指令和数据，存取速度与CPU主频一致，L1缓存的容量单位一般为KB。L1缓存越大，CPU工作时与存取速度较慢的L2缓存和内存间交换数据的次数越少，相对电脑的运算速度可以提高。 外部缓存（L2 Cache）：CPU外部的高速缓存，Pentium Pro处理器的L2和CPU运行在相同频率下的，但成本昂贵，所以Pentium II运行在相当于CPU频率一半下的，容量为512K。为降低成本Inter公司生产了一种不带L2的CPU命为赛扬，性能也不错，是超频的理想。 MMX技术是“多媒体扩展指令集”的缩写。MMX是Intel公司在1996年为增强Pentium CPU在音像、图形和通信应用方面而采取的新技术。为CPU增加57条MMX指令，除了指令集中增加MMX指令外，还将CPU芯片内的L1缓存由原来的16KB增加到32KB（16K指命+16K数据），因此MMX CPU比普通CPU在运行含有MMX指令的程序时，处理多媒体的能力上提高了60％左右。目前CPU基本都具备MMX技术，除P55C和Pentium ⅡCPU还有K6、K6 3D、MII等。 制造工艺：现在CPU的制造工艺是0.35微米，最新的PII可以达到0.28微米，在将来的CPU制造工艺可以达到0.18微米。

十一、内存的概念

在计算机的组成结构中，有一个很重要的部分，就是存储器。存储器是用来存储程序和数据的部件，对于计算机来说，有了存储器，才有记忆功能，才能保证正常工作。存储器的种类很多，按其用途可分为主存储器和辅助存储器，主存储器又称内存储器（简称内存，港台称之为记忆体）。

内存就是存储程序以及数据的地方，比如当我们在使用WPS处理文稿时，当你在键盘上敲入字符时，它就被存入内存中，当你选择存盘时，内存中的数据才会被存入硬（磁）盘。在进一步理解它之前，还应认识一下它的物理概念。

内存一般采用半导体存储单元，包括随机存储器（RAM），只读存储器（ROM），以及高速缓存（CACHE）。

●只读存储器（ROM）

ROM表示只读存储器（Read Only Memory），在制造ROM的时候，信息（数据或程序）就被存入并永久保存。这些信息只能读出，一般不能写入，即使机器掉电，这些数据也不会丢失。ROM一般用于存放计算机的基本程序和数据，如BIOS ROM。其物理外形一般是双列直插式（DIP）的集成块。

●随机存储器（RAM）

随机存储器（Random Access Memory）表示既可以从中读取数据，也可以写入数据。当机器电源关闭时，存于其中的数据就会丢失。我们通常购买或升级的内存条就是用作电脑的内存，内存条（SIMM）就是将RAM集成块集中在一起的一小块电路板，它插在计算机中的内存插槽上，以减少RAM集成块占用的空间。目前市场上常见的内存条有1G／条,2G/条,4G/条等。

●高速缓冲存储器（Cache）

Cache也是我们经常遇到的概念，也就是平常看到的一级缓存(L1 Cache)、二级缓存(L2 Cache)、三级缓存(L3 Cache)这些数据，它位于CPU与内存之间，是一个读写速度比内存更快的存储器。当CPU向内存中写入或读出数据时，这个数据也被存储进高速缓冲存储器中。当CPU再次需要这些数据时，CPU就从高速缓冲存储器读取数据，而不是访问较慢的内存，当然，如需要的数据在Cache中没有，CPU会再去读取内存中的数据。

●物理存储器和地址空间

物理存储器和存储地址空间是两个不同的概念。但是由于这两者有十分密切的关系，而且两者都用B、KB、MB、GB来度量其容量大小，因此容易产生认识上的混淆。初学者弄清这两个不同的概念，有助于进一步认识内存储器和用好内存储器。

物理存储器是指实际存在的具体存储器芯片。如主板上装插的内存条和装载有系统的BIOS的ROM芯片，显示卡上的显示RAM芯片和装载显示BIOS的ROM芯片，以及各种适配卡上的RAM芯片和ROM芯片都是物理存储器。

存储地址空间是指对存储器编码（编码地址）的范围。所谓编码就是对每一个物理存储单元（一个字节）分配一个号码，通常叫作“编址”。分配一个号码给一个存储单元的目的是为了便于找到它，完成数据的读写，这就是所谓的“寻址”（所以，有人也把地址空间称为寻址空间）。

地址空间的大小和物理存储器的大小并不一定相等。举个例子来说明这个问题：某层楼共有17个房间，其编号为801～817。这17个房间是物理的，而其地址空间采用了三位编码，其范围是800～899共100个地址，可见地址空间是大于实际房间数量的。

对于386以上档次的微机，其地址总线为32位，因此地址空间可达2的32次方,即4GB。（但是我们常见的32位操作系统windows xp却最多只能识别或者使用3.25G的内存，即使64位的操作系统vista虽然能识别4G的内存，却也最多只能使用3.25G的内存。）

好了，现在可以解释为什么会产生诸如：常规内存、保留内存、上位内存、高端内存、扩充内存和扩展内存等不同内存类型。

十二、微处理器的概念

微处理器（MPU)，说白了，就是微型化的CPU。也就是利用超大规模集成电路技术把CPU做到一片或几片芯片里。

十三、计算机安全常识

什么是恶意软件?

答：恶意软件是对破坏系统正常运行的软件的统称，一般来说有如下表现形式：

强行安装，无法卸载

安装以后修改主页且锁定

安装以后随时自动弹出广告

自我复制代码，类似病毒一样，拖慢系统速度

什么是插件?

答：插件是指会随着IE浏览器的启动自动执行的程序，根据插件在浏览器中的加载位置，可以分为工具条(Toolbar)、浏览器辅助(BHO)、搜索挂接(URL SEARCHHOOK)、下载ActiveX(ACTIVEX)。

有些插件程序能够帮助用户更方便浏览因特网或调用上网辅助功能，也有部分程序被人称为广告软件(Adware)或间谍软件(Spyware)。此类恶意插件程序监视用户的上网行为，并把所记录的数据报告给插件程序的创建者，以达到投放广告，**游戏或银行帐号密码等非法目的。

因为插件程序由不同的发行商发行，其技术水平也良莠不齐，插件程序很可能与其它运行中的程序发生冲突，从而导致诸如各种页面错误，运行时间错误等等现象，阻塞了正常浏览。

什么是木马？

答：特洛伊木马，英文叫做“Trojan horse”，其名称取自希腊神话的特洛伊木马记。 它是一种基于远程控制的黑客工具，具有隐蔽性和非授权性的特点。所谓隐蔽性是指木马的设计者为了防止木马被发现，会采用多种手段隐藏木马，这样服务端即使发现感染了木马，由于不能确定其具体位置，往往只能望“马”兴叹。所谓非授权性是指一旦控制端与服务端连接后，控制端将享有服务端的大部分操作权限，包括修改文件，修改注册表，控制鼠标，键盘等等，而这些权力并不是服务端赋予的，而是通过木马程序窃取的。

木马有哪些危害：

1.发送QQ、msn尾巴，骗取更多人访问恶意网站，下载木马

2.**用户帐号，通过**的帐号和密码达到非法获取虚拟财产和转移网上资金的目的

3.监控用户行为，获取用户重要资料

如何预防木马？

1.养成良好的上网习惯，不访问不良小网站。

2.下载软件尽量到大的下载站点或者软件官方网站下载。

3.安装杀毒软件，防火墙，定期进行病毒和木马扫描。

电脑一关机就死机

自动挡热车的正确方法是什么

这种现象在路上经常可以看到，一些所谓的老司机在发动引擎后并没有马上开车，而是把车停在那里预热，预热时间大概在3-5分钟左右，在寒冷的天气里需要更长的时间来预热汽车，那么这种做法正确吗？

其实是错误的，因为自动挡的车都是电控的，ECU通过各种传感器的信号来判断车况，也就是采用了电子燃油喷射系统，一般热车其实就是汽车启动后在原地空转一段时间，这个时间可长可短，特别观察转速表。当转速表指针回落到恒速时，一般会达到800-900rpm正常暖机时间只是相对于外界温度而言的，在气温较低，发动机难以达到正常工作温度的地区，怠速暖车就位，如果外界温度比较高，根本不需要给车加热，启动发动机后就可以直接上路了。

只要不边开车边加油，就可以正常加油行驶了，发动机转速恢复到恒定速度，自动挡车辆的怠速暖机时间不宜过长，毕竟发动机的燃油效率很低，怠速时怠速时间很长，非常容易积碳。

夏季气温在30℃左右时，可怠速预热30秒，冬季在-10℃左右怠速预热1秒即可。如果天气在-20°C以上，车主可自行决定，毕竟中国真的很冷，车辆耐用性已经不重要了。

汽车在怠速暖机后，机油已经扩散到各个部位，可以保证发动机各部位的正常运转。

但发动机不能很好、高效地工作，启动汽车时，车主需要慢慢启动油门踏板不要踩得太深，车辆可以缓慢行驶。比如在地下车库或者小区里开车，可以把车辆的速度控制得尽可能低，这样车辆的发动机就会运转得更好。热车除了化油器，用机油润滑是不是更好呢？实际上，机油是通过机油泵泵送到发动机机件的运动表面。

当发动机运转时，主动齿轮带动机油泵的传动齿轮转动主动齿轮，从而带动主动齿轮，反方向旋转，油从进油室经齿腔和泵壁送至出油室，产生低压产生吸力，将油底壳中的油吸入油室，将压力发送到所需位置。油是涂在链条上的，就像自行车链条一样，然后通过链条的运转将油送到零件表面，发动机点火后，油的压力可能会增加，安装时间短，需要闲置等待，正确的暖车方法是起步一分钟后上路，但千万不要开高速，要保持低速行驶。

变速箱的剧烈磨损是不可逆的，发动机温度上升到正常工作温度后，再恢复正常行驶，有些车主认为冷启动后发动机转速高，有时会出现抖动，担心直接开车会伤车，所以可以等发动机转速降下来，等一会再开车。中间十几秒到二十秒，如果是冬天的季节，最好等半分钟，不要直接去，这样对车辆有好处，对于车辆加热，自动挡和手动挡没有区别，只有少数车型有低温保护，温度低时，车辆无法移动。

通常最好的暖车方式是步行5-10分钟，低速行驶里程，可以加热，比原地加热好，汽车发动机不易积碳，变速箱温度也不低。

哪位高手能帮小弟解释一下"二级缓存，前端总线，核心的制造工艺"这些CPU的专业名词啊?

唉！又死机了，越是关键时刻越是掉链子……”我想每个使用电脑的人都会遇到这种情况，尤其是那些经常运行各种大型软件或同时运行很多软件的用户。对于游戏玩家来说，没有保存的游戏进度固然可惜，对于那些正在编辑或处理重要数据，而并未对其进行保存的用户来说其带来的“可惜度”将更大……

死机是电脑故障中最为常见的一种，同时它也是最令人头疼的一种。因为其故障点可大可小，而

且产生死机的原因有很多种，另外其故障现象也是多种多样的，不过笔者把故障现象总的归为两大类——规律性死机和随机性死机。至于死机现象给人的主观表现多为“蓝屏”、画面“定格”无反应（同时鼠标和键盘也无法输入）、经常出现非法操作（或强行关闭某程序）、在进入操作系统前就已失去反应等。

乍看上去死机故障好象很“可怕”，但其故障原因永远也脱离不了硬件与软件这两方面，所以说我们只要知道具体的故障原因就完全可以“摆平”死机故障，甚至将其杜绝。虽然在一些报刊上也刊登过“死机”类文章，但纵观此类文章多不够全面且有部分误解之言，通常并不能实际解决什么问题，故笔者下面就以出现死机故障的前提“条件”来分类说明一下电脑“死机”的原因及其处理方法（结合故障现象），希望对大家会有一些帮助。

第一类情况：在正常使用的情况下偶尔出现死机故障且日益频繁，或突然出现死机故障后就频繁出现。

1、因灰尘过多而引发的频繁“死机”故障

一台新电脑在我国的一般城市中使用一年左右后，其内部就会有很多灰尘了，如果进入到某个板卡的插槽中就可能引起该板卡接触不良而出现死机或其它故障，而且常是无故死机。

另外，机器内灰尘过多就会对某些重要电脑硬件设备的散热问题造成坏的影响，CPU和显卡等重要硬件如果散热不良自然就会引起蓝屏或花屏或定格或黑屏死机故障，此类死机现象虽然通常并没有什么规律可言，但使用时间越长其死机次数就越频繁。如果软驱磁头或光驱激光头上的灰尘过多的话，那么就会会导致读写盘困难，严重的就会引起电脑蓝屏死机。

所以说您最好是一年对电脑进行一次除尘，当然，如果您只是个初学者的话，您就要找一个老手来为您操作，以免造成其它故障，当然，平时保持电脑室的洁净也是一个非常不错的措施。

、因某硬件的散热不良而导致频繁“死机”故障

CPU、显卡、硬盘、电源等硬件在工作中发热量都是非常大的，好在它们多数都拥有自己的散热风扇，所以通常并不会因此而发生死机现象，但如果风扇上的灰尘过多或润滑不良或磨损严重或严重老化的话，那么这些硬件设备的散热就存在问题了，久而久之，随着情况的不断恶化，就会出现在开机使用一段时间后频繁死机或重启的现象。

所以说您要定期检查一下电脑中各风扇的工作状态并定期为其进行润滑以避免此类故障。如果已经出现了每次使用都会频繁死机故障的话，您也不要着急，您只要打开机箱并在电脑运行时观察一下哪个风扇有异常（如噪音很大或转速明显减慢或停转等）或哪个硬件温度异常（如用手一摸某芯片或散热片非常烫手等），然后再做相应的处理就可以了。

另外工作时间太长也会导致电脑死机——记得有一次笔者到海尔工贸办事，正好遇到一台海尔PⅢ级电脑在使用中无故黑屏死机了，操作人员和几个同事试了很多方法也没有将问题搞定，正好她得知笔者到了工贸，所以就找到了笔者，由于当时是下午4点多，故笔者怀疑该死机故障是使用时间过长导致的，于是把电脑的电源插头从多功能电源插座上拔了下来，然后对她说先不要插上，等笔者办完事后让她将电源接好再开机就一切正常了，笔者又观察了一会，发现未再次出现死机，所以认定该机已经正常了。该故障虽然修复了（至今也未听说再犯），但其故障点并没有确定，因为电源和CPU都有“嫌疑”，不过有一点可以肯定——该故障就是因为某硬件的温度太高而造成的。

3、因内存中存在冲突而导致无故“死机”故障

这一情况在同时运行多个软件时比较容易出现，虽然有时候同时运行很多软件一切正常，但有时却忽然间莫名其妙地死机了，重新启动后再运行这些应用程序时又已十分正常了，其实这些故障中有很多只是假死机现象，其原因多是内存资源发生了冲突——应用软件是在内存中运行的，但有些应用软件由于设计方面的原因会和另一软件同时使用同一块内存地址，这时就会出现冲突。此类死机现象通常是定格死机或重启或蓝屏或提示“非法操作”或失去响应。

对于此类故障只能避免而不能根除——即尽量不要让很多程序同时运行，已经不用的软件最好马上关掉，另外尽量使用著名软件也可避免此类故障。当然，如果您有耐心的话，等上一会可能电脑就会从假死状态中“醒”过来，笔者有一次在玩“三国群英传”时就定格死机了（同时开了很多程序），但等了半个小时就好了（去吃钣了^_^）。

4、因超频引起的“死机”故障

很多DIYer都喜欢对各种硬件进行超频，有的是单超CPU，有的是什么都要超一超，由于在超频时都会注意到稳定性——不然也没法正常使用电脑了^_^，所以在超频后的一段时间内是不会出什么问题的，但使用一个阶段后系统就会随着灰尘的增多和各种风扇的功率原因而变得不稳定了——毕竟风扇都是越用风越小，这时如果再长时间运行大型软件（如3D游戏）或进行多任务操作的话，那么CPU等芯片就很可能会出现电子漂移现象而引起频繁死机现象。好在该类死机故障有一特性——您只要在打开CPU降温软件（几乎所有超频用户都在用）的前提下不使用大型软件就不会死机，不然可能就会走一些弯路了。

所以说超频虽然可以提高了系统性能，但同时也会使其稳定性变差。解决方法当然只要把各个设备的工作频率调回默认值就行了，如果您非要超的话，您一定要定期对散热系统进行检查或加强散热工作（如更换更大功率的名牌风扇），而且不要把频率超得过高（最好不要超过30%）。

、因接插件接触不良而引起无规律“死机”现象

此类故障比较好判别，因为无论您运行多么小型的程序都有可能会死机，甚至有时在启动时就定格死机，而有时长时间运行大型程序也不会死机。所以此类故障的故障点还是非常好找的，通常您只要把所有能拔下来的东西（如显卡和电源插头等）都拔下来做清洁再插上去就可以了，当然，如果有哪里生锈了的话，您要先除锈或将这个生锈的部

件换新。

6、因内存条故障而导致的频繁“死机”故障

由于内存条的工作频率越来越高，其发热量也随之升高，而稳定性也就要相对差一些了，通常内存条故障是指内存条松动、虚焊或内存芯片本身损坏或不稳定等。

如果您在WINDOWS操作系统中经常出现与内存有关的非法操作等死机现象或直接提示注册表出错而重新启动机器的话，那么我们就要先检查一下是不是内存条松动或有灰尘进行入到了内存插槽内，如果未发现异常您就要换一下内存条试试了，如果一切正常了那就说明内存条本身可能存在故障了，当然，有时长期超频也会导致内存条老化而越来越不稳定。

7、硬盘剩余空间太少或磁盘碎片太多也会导致“死机”故障

由于一些大型应用程序运行时需要大量的内存，如果物理内存不足就需要使用硬盘上的虚拟内存，此时如果硬盘的剩余空间太少的话，那么就有可能会引起死机现象。另外，如果您的电脑长时间没有整理硬盘碎片的话也会使系统资源紧张而死机，当然，如果硬盘中的垃圾文件过多的话，也会造成硬盘寻找文件的困难而造成死机现象。此类故障的表现也是比较特殊的——通常都是在硬盘连续“疯狂”进行读、写盘操作时会突然定格或蓝屏死机。

所以说，您最好是把虚拟内存设置到剩余空间比较大的分区中，而且要定期清理各种垃圾文件和定期整理磁盘碎片。

8、因硬盘故障而导致频繁“死机”故障

如果硬盘严重老化或在运行中受到震动或出现逻辑、物理坏道或出现坏扇区的话，那么电脑在运行时就很容易发生频繁死机故障。至于处理方法最好是更换硬盘，当然，如果只是逻辑错误的话还是可以用各种修复软件进行修复的。由于有些此类故障的故障点并不是很容易就能发现的，所以笔者建议您定期进行“磁盘扫描程序”（两周一次），这样就能对自己的硬盘做到心中有数了。

笔者在“天极Myhard”上有一篇专门写硬盘使用、维护的文章，您如果有兴趣的话，可以看一看，那样您就能避免硬盘出故障了。

9、因劣质配件而导致的频繁“死机”故障

此类故障多是由于使用了杂牌产品或二手产品或返修产品而造成的，如果是新电脑的话，在“设备管理器”中排除了不存在资源冲突的情况下，那么十有八九是某个配件的质量存在问题，这时您可找装机商去理论。如果是用了很长时间的电脑的话，可能是电源或主板或显步的质量不行导致其正常使用寿命非常短而造成了系统的整体不稳定，这时您只

能逐一的更换配件来试试了——通常如果在运行对显卡要求高的程序时死机您就先换一下显卡，如果是运行大型办公软件时死机的话，您就要看一下内存条是否有问题了，如果运行什么大型程序都死机的话，您就更换一下电源试试了，通常杂牌电源的质量是个非常大的稳患，也是故障的高发配件之一。当然，虽说主板通常并不会出现什么故障，但有时也要换一下试试，尤其是超频的用户。

所以说在当初装电脑的时候尽量不要选用杂牌配件，以免日后出现问题。

10、随机启动的程序太多也会导致无故“死机”故障

此类死机故障比较特殊，因为这可谓是名符其实的无故死机，有时您就是去喝个水的功夫未操作电脑就会造成死机、在关机时也可能会出现死机，不过好在此类死机故障并不会出现在启动时，所以还是比较好判断的。有人说此类故障只是在内存比较小的电脑中才会出现，但在实际维修中笔者发现在大内存的电脑上一样会出现，因为系统资源是多方面的（除内存资源外还包括缓存、GUI、CPU等资源），CPU和硬盘等也会因此而受不了的，解决方法也很简单，那就是尽量减少系统随机启动的程序，尤其是实时性的程序。

另外，如果桌面上的图标过多或打开的窗口过多的话同样会出现无故死机故障，所以这一点一定也要注意避免，通常您最好把桌面上的图标和“快速启动栏”中的图标都控制在20个左右为好，其它的快捷方式您可放入到“开始”菜单中，通常“开始”菜单是没有什么限制的。

第二类情况：在进行了某种操作或发生某突发事件后，就频繁出现死机故障或根本就无法正常使用电脑了。

1、在对BIOS设置进行了修改后出现“死机”故障

这个故障在初级用户中是非常常见的，一些“上进”的初学者在看了某些有误或表达的意思容易被人误解的文章后，为了提高系统的性能往往对硬盘参数设置、模式设置、内存参数、CPU参数等设置进行了某些错误的设置，轻则系统变得不稳定而频繁死机，重则根本就进入不了WINDOWS系统了，更有甚者干脆就开不了机了。

对于无法再开机的电脑来说通常只要清除BIOS设置就行了，其清除方法已有很多文章做过详述，故笔者在此不再复述；对于不能进入WINDOWS而直接进入DOS或在进入WINDOWS时就死机或经常要求您进入“安全模式”，这时就要查看一下BIOS中有关硬盘和CPU的设置了，另外，如果将没有ECC功能的内存的ECC功能打开的话同样会因内存错误而造成死机，这时您可做相应的修改或干脆恢复默认值。

唉！又死机了，越是关键时刻越是掉链子……”我想每个使用电脑的人都会遇到这种情况，尤其是那些经常运行各种大型软件或同时运行很多软件的用户。对于游戏玩家来说，没有保存的游戏进度固然可惜，对于那些正在编辑或处理重要数据，而并未对其进行保存的用户来说其带来的“可惜度”将更大……

死机是电脑故障中最为常见的一种，同时它也是最令人头疼的一种。因为其故障点可大可小，而

且产生死机的原因有很多种，另外其故障现象也是多种多样的，不过笔者把故障现象总的归为两大类——规律性死机和随机性死机。至于死机现象给人的主观表现多为“蓝屏”、画面“定格”无反应（同时鼠标和键盘也无法输入）、经常出现非法操作（或强行关闭某程序）、在进入操作系统前就已失去反应等。

乍看上去死机故障好象很“可怕”，但其故障原因永远也脱离不了硬件与软件这两方面，所以说我们只要知道具体的故障原因就完全可以“摆平”死机故障，甚至将其杜绝。虽然在一些报刊上也刊登过“死机”类文章，但纵观此类文章多不够全面且有部分误解之言，通常并不能实际解决什么问题，故笔者下面就以出现死机故障的前提“条件”来分类说明一下电脑“死机”的原因及其处理方法（结合故障现象），希望对大家会有一些帮助。

第一类情况：在正常使用的情况下偶尔出现死机故障且日益频繁，或突然出现死机故障后就频繁出现。

1、因灰尘过多而引发的频繁“死机”故障

一台新电脑在我国的一般城市中使用一年左右后，其内部就会有很多灰尘了，如果进入到某个板卡的插槽中就可能引起该板卡接触不良而出现死机或其它故障，而且常是无故死机。

另外，机器内灰尘过多就会对某些重要电脑硬件设备的散热问题造成坏的影响，CPU和显卡等重要硬件如果散热不良自然就会引起蓝屏或花屏或定格或黑屏死机故障，此类死机现象虽然通常并没有什么规律可言，但使用时间越长其死机次数就越频繁。如果软驱磁头或光驱激光头上的灰尘过多的话，那么就会会导致读写盘困难，严重的就会引起电脑蓝屏死机。

所以说您最好是一年对电脑进行一次除尘，当然，如果您只是个初学者的话，您就要找一个老手来为您操作，以免造成其它故障，当然，平时保持电脑室的洁净也是一个非常不错的措施。

、因某硬件的散热不良而导致频繁“死机”故障

CPU、显卡、硬盘、电源等硬件在工作中发热量都是非常大的，好在它们多数都拥有自己的散热风扇，所以通常并不会因此而发生死机现象，但如果风扇上的灰尘过多或润滑不良或磨损严重或严重老化的话，那么这些硬件设备的散热就存在问题了，久而久之，随着情况的不断恶化，就会出现在开机使用一段时间后频繁死机或重启的现象。

所以说您要定期检查一下电脑中各风扇的工作状态并定期为其进行润滑以避免此类故障。如果已经出现了每次使用都会频繁死机故障的话，您也不要着急，您只要打开机箱并在电脑运行时观察一下哪个风扇有异常（如噪音很大或转速明显减慢或停转等）或哪个硬件温度异常（如用手一摸某芯片或散热片非常烫手等），然后再做相应的处理就可以了。

另外工作时间太长也会导致电脑死机——记得有一次笔者到海尔工贸办事，正好遇到一台海尔PⅢ级电脑在使用中无故黑屏死机了，操作人员和几个同事试了很多方法也没有将问题搞定，正好她得知笔者到了工贸，所以就找到了笔者，由于当时是下午4点多，故笔者怀疑该死机故障是使用时间过长导致的，于是把电脑的电源插头从多功能电源插座上拔了下来，然后对她说先不要插上，等笔者办完事后让她将电源接好再开机就一切正常了，笔者又观察了一会，发现未再次出现死机，所以认定该机已经正常了。该故障虽然修复了（至今也未听说再犯），但其故障点并没有确定，因为电源和CPU都有“嫌疑”，不过有一点可以肯定——该故障就是因为某硬件的温度太高而造成的。

3、因内存中存在冲突而导致无故“死机”故障

这一情况在同时运行多个软件时比较容易出现，虽然有时候同时运行很多软件一切正常，但有时却忽然间莫名其妙地死机了，重新启动后再运行这些应用程序时又已十分正常了，其实这些故障中有很多只是假死机现象，其原因多是内存资源发生了冲突——应用软件是在内存中运行的，但有些应用软件由于设计方面的原因会和另一软件同时使用同一块内存地址，这时就会出现冲突。此类死机现象通常是定格死机或重启或蓝屏或提示“非法操作”或失去响应。

对于此类故障只能避免而不能根除——即尽量不要让很多程序同时运行，已经不用的软件最好马上关掉，另外尽量使用著名软件也可避免此类故障。当然，如果您有耐心的话，等上一会可能电脑就会从假死状态中“醒”过来，笔者有一次在玩“三国群英传”时就定格死机了（同时开了很多程序），但等了半个小时就好了（去吃钣了^_^）。

4、因超频引起的“死机”故障

很多DIYer都喜欢对各种硬件进行超频，有的是单超CPU，有的是什么都要超一超，由于在超频时都会注意到稳定性——不然也没法正常使用电脑了^_^，所以在超频后的一段时间内是不会出什么问题的，但使用一个阶段后系统就会随着灰尘的增多和各种风扇的功率原因而变得不稳定了——毕竟风扇都是越用风越小，这时如果再长时间运行大型软件（如3D游戏）或进行多任务操作的话，那么CPU等芯片就很可能会出现电子漂移现象而引起频繁死机现象。好在该类死机故障有一特性——您只要在打开CPU降温软件（几乎所有超频用户都在用）的前提下不使用大型软件就不会死机，不然可能就会走一些弯路了。

所以说超频虽然可以提高了系统性能，但同时也会使其稳定性变差。解决方法当然只要把各个设备的工作频率调回默认值就行了，如果您非要超的话，您一定要定期对散热系统进行检查或加强散热工作（如更换更大功率的名牌风扇），而且不要把频率超得过高（最好不要超过30%）。

、因接插件接触不良而引起无规律“死机”现象

此类故障比较好判别，因为无论您运行多么小型的程序都有可能会死机，甚至有时在启动时就定格死机，而有时长时间运行大型程序也不会死机。所以此类故障的故障点还是非常好找的，通常您只要把所有能拔下来的东西（如显卡和电源插头等）都拔下来做清洁再插上去就可以了，当然，如果有哪里生锈了的话，您要先除锈或将这个生锈的部

件换新。

6、因内存条故障而导致的频繁“死机”故障

由于内存条的工作频率越来越高，其发热量也随之升高，而稳定性也就要相对差一些了，通常内存条故障是指内存条松动、虚焊或内存芯片本身损坏或不稳定等。

如果您在WINDOWS操作系统中经常出现与内存有关的非法操作等死机现象或直接提示注册表出错而重新启动机器的话，那么我们就要先检查一下是不是内存条松动或有灰尘进行入到了内存插槽内，如果未发现异常您就要换一下内存条试试了，如果一切正常了那就说明内存条本身可能存在故障了，当然，有时长期超频也会导致内存条老化而越来越不稳定。

7、硬盘剩余空间太少或磁盘碎片太多也会导致“死机”故障

由于一些大型应用程序运行时需要大量的内存，如果物理内存不足就需要使用硬盘上的虚拟内存，此时如果硬盘的剩余空间太少的话，那么就有可能会引起死机现象。另外，如果您的电脑长时间没有整理硬盘碎片的话也会使系统资源紧张而死机，当然，如果硬盘中的垃圾文件过多的话，也会造成硬盘寻找文件的困难而造成死机现象。此类故障的表现也是比较特殊的——通常都是在硬盘连续“疯狂”进行读、写盘操作时会突然定格或蓝屏死机。

所以说，您最好是把虚拟内存设置到剩余空间比较大的分区中，而且要定期清理各种垃圾文件和定期整理磁盘碎片。

8、因硬盘故障而导致频繁“死机”故障

如果硬盘严重老化或在运行中受到震动或出现逻辑、物理坏道或出现坏扇区的话，那么电脑在运行时就很容易发生频繁死机故障。至于处理方法最好是更换硬盘，当然，如果只是逻辑错误的话还是可以用各种修复软件进行修复的。由于有些此类故障的故障点并不是很容易就能发现的，所以笔者建议您定期进行“磁盘扫描程序”（两周一次），这样就能对自己的硬盘做到心中有数了。

笔者在“天极Myhard”上有一篇专门写硬盘使用、维护的文章，您如果有兴趣的话，可以看一看，那样您就能避免硬盘出故障了。

9、因劣质配件而导致的频繁“死机”故障

此类故障多是由于使用了杂牌产品或二手产品或返修产品而造成的，如果是新电脑的话，在“设备管理器”中排除了不存在资源冲突的情况下，那么十有八九是某个配件的质量存在问题，这时您可找装机商去理论。如果是用了很长时间的电脑的话，可能是电源或主板或显步的质量不行导致其正常使用寿命非常短而造成了系统的整体不稳定，这时您只

能逐一的更换配件来试试了——通常如果在运行对显卡要求高的程序时死机您就先换一下显卡，如果是运行大型办公软件时死机的话，您就要看一下内存条是否有问题了，如果运行什么大型程序都死机的话，您就更换一下电源试试了，通常杂牌电源的质量是个非常大的稳患，也是故障的高发配件之一。当然，虽说主板通常并不会出现什么故障，但有时也要换一下试试，尤其是超频的用户。

所以说在当初装电脑的时候尽量不要选用杂牌配件，以免日后出现问题。

10、随机启动的程序太多也会导致无故“死机”故障

此类死机故障比较特殊，因为这可谓是名符其实的无故死机，有时您就是去喝个水的功夫未操作电脑就会造成死机、在关机时也可能会出现死机，不过好在此类死机故障并不会出现在启动时，所以还是比较好判断的。有人说此类故障只是在内存比较小的电脑中才会出现，但在实际维修中笔者发现在大内存的电脑上一样会出现，因为系统资源是多方面的（除内存资源外还包括缓存、GUI、CPU等资源），CPU和硬盘等也会因此而受不了的，解决方法也很简单，那就是尽量减少系统随机启动的程序，尤其是实时性的程序。

另外，如果桌面上的图标过多或打开的窗口过多的话同样会出现无故死机故障，所以这一点一定也要注意避免，通常您最好把桌面上的图标和“快速启动栏”中的图标都控制在20个左右为好，其它的快捷方式您可放入到“开始”菜单中，通常“开始”菜单是没有什么限制的。

第二类情况：在进行了某种操作或发生某突发事件后，就频繁出现死机故障或根本就无法正常使用电脑了。

1、在对BIOS设置进行了修改后出现“死机”故障

这个故障在初级用户中是非常常见的，一些“上进”的初学者在看了某些有误或表达的意思容易被人误解的文章后，为了提高系统的性能往往对硬盘参数设置、模式设置、内存参数、CPU参数等设置进行了某些错误的设置，轻则系统变得不稳定而频繁死机，重则根本就进入不了WINDOWS系统了，更有甚者干脆就开不了机了。

对于无法再开机的电脑来说通常只要清除BIOS设置就行了，其清除方法已有很多文章做过详述，故笔者在此不再复述；对于不能进入WINDOWS而直接进入DOS或在进入WINDOWS时就死机或经常要求您进入“安全模式”，这时就要查看一下BIOS中有关硬盘和CPU的设置了，另外，如果将没有ECC功能的内存的ECC功能打开的话同样会因内存错误而造成死机，这时您可做相应的修改或干脆恢复默认值。

空调外机转一会就停是什么原因

二级缓存：CPU缓存（Cache Memory）位于CPU与内存之间的临时存储器，它的容量比内存小但交换速度快。在缓存中的数据是内存中的一小部分，但这一小部分是短时间内CPU即将访问的，当CPU调用大量数据时，就可避开内存直接从缓存中调用，从而加快读取速度。由此可见，在CPU中加入缓存是一种高效的解决方案，这样整个内存储器（缓存+内存）就变成了既有缓存的高速度，又有内存的大容量的存储系统了。缓存对CPU的性能影响很大，主要是因为CPU的数据交换顺序和CPU与缓存间的带宽引起的。

缓存的工作原理是当CPU要读取一个数据时，首先从缓存中查找，如果找到就立即读取并送给CPU处理；如果没有找到，就用相对慢的速度从内存中读取并送给CPU处理，同时把这个数据所在的数据块调入缓存中，可以使得以后对整块数据的读取都从缓存中进行，不必再调用内存。

正是这样的读取机制使CPU读取缓存的命中率非常高（大多数CPU可达90%左右），也就是说CPU下一次要读取的数据90%都在缓存中，只有大约10%需要从内存读取。这大大节省了CPU直接读取内存的时间，也使CPU读取数据时基本无需等待。总的来说，CPU读取数据的顺序是先缓存后内存。

最早先的CPU缓存是个整体的，而且容量很低，英特尔公司从Pentium时代开始把缓存进行了分类。当时集成在CPU内核中的缓存已不足以满足CPU的需求，而制造工艺上的限制又不能大幅度提高缓存的容量。因此出现了集成在与CPU同一块电路板上或主板上的缓存，此时就把 CPU内核集成的缓存称为一级缓存，而外部的称为二级缓存。一级缓存中还分数据缓存（Data Cache，D-Cache）和指令缓存（Instruction Cache，I-Cache）。二者分别用来存放数据和执行这些数据的指令，而且两者可以同时被CPU访问，减少了争用Cache所造成的冲突，提高了处理器效能。英特尔公司在推出Pentium 4处理器时，用新增的一种一级追踪缓存替代指令缓存，容量为12KμOps，表示能存储12K条微指令。

随着CPU制造工艺的发展，二级缓存也能轻易的集成在CPU内核中，容量也在逐年提升。现在再用集成在CPU内部与否来定义一、二级缓存，已不确切。而且随着二级缓存被集成入CPU内核中，以往二级缓存与CPU大差距分频的情况也被改变，此时其以相同于主频的速度工作，可以为CPU提供更高的传输速度。

二级缓存是CPU性能表现的关键之一，在CPU核心不变化的情况下，增加二级缓存容量能使性能大幅度提高。而同一核心的CPU高低端之分往往也是在二级缓存上有差异，由此可见二级缓存对于CPU的重要性。

CPU在缓存中找到有用的数据被称为命中，当缓存中没有CPU所需的数据时（这时称为未命中），CPU才访问内存。从理论上讲，在一颗拥有二级缓存的CPU中，读取一级缓存的命中率为80%。也就是说CPU一级缓存中找到的有用数据占数据总量的80%，剩下的20%从二级缓存中读取。由于不能准确预测将要执行的数据，读取二级缓存的命中率也在80%左右（从二级缓存读到有用的数据占总数据的16%）。那么还有的数据就不得不从内存调用，但这已经是一个相当小的比例了。目前的较高端的CPU中，还会带有三级缓存，它是为读取二级缓存后未命中的数据设计的—种缓存，在拥有三级缓存的CPU中，只有约5%的数据需要从内存中调用，这进一步提高了CPU的效率。

为了保证CPU访问时有较高的命中率，缓存中的内容应该按一定的算法替换。一种较常用的算法是“最近最少使用算法”（LRU算法），它是将最近一段时间内最少被访问过的行淘汰出局。因此需要为每行设置一个计数器，LRU算法是把命中行的计数器清零，其他各行计数器加1。当需要替换时淘汰行计数器计数值最大的数据行出局。这是一种高效、科学的算法，其计数器清零过程可以把一些频繁调用后再不需要的数据淘汰出缓存，提高缓存的利用率。

CPU产品中，一级缓存的容量基本在4KB到64KB之间，二级缓存的容量则分为128KB、256KB、512KB、1MB、2MB等。一级缓存容量各产品之间相差不大，而二级缓存容量则是提高CPU性能的关键。二级缓存容量的提升是由CPU制造工艺所决定的，容量增大必然导致CPU内部晶体管数的增加，要在有限的CPU面积上集成更大的缓存，对制造工艺的要求也就越高

前端总线：总线是将信息以一个或多个源部件传送到一个或多个目的部件的一组传输线。通俗的说，就是多个部件间的公共连线，用于在各个部件之间传输信息。人们常常以MHz表示的速度来描述总线频率。总线的种类很多，前端总线的英文名字是Front Side Bus，通常用FSB表示，是将CPU连接到北桥芯片的总线。计算机的前端总线频率是由CPU和北桥芯片共同决定的。

北桥芯片负责联系内存、显卡等数据吞吐量最大的部件，并和南桥芯片连接。CPU就是通过前端总线（FSB）连接到北桥芯片，进而通过北桥芯片和内存、显卡交换数据。前端总线是CPU和外界交换数据的最主要通道，因此前端总线的数据传输能力对计算机整体性能作用很大，如果没足够快的前端总线，再强的CPU也不能明显提高计算机整体速度。数据传输最大带宽取决于所有同时传输的数据的宽度和传输频率，即数据带宽＝（总线频率×数据位宽）÷8。目前PC机上所能达到的前端总线频率有266MHz、333MHz、400MHz、533MHz、800MHz几种，前端总线频率越大，代表着CPU与北桥芯片之间的数据传输能力越大，更能充分发挥出CPU的功能。现在的CPU技术发展很快，运算速度提高很快，而足够大的前端总线可以保障有足够的数据供给给CPU，较低的前端总线将无法供给足够的数据给CPU，这样就限制了CPU性能得发挥，成为系统瓶颈。

外频与前端总线频率的区别：前端总线的速度指的是CPU和北桥芯片间总线的速度，更实质性的表示了CPU和外界数据传输的速度。而外频的概念是建立在数字脉冲信号震荡速度基础之上的，也就是说，100MHz外频特指数字脉冲信号在每秒钟震荡一万万次，它更多的影响了PCI及其他总线的频率。之所以前端总线与外频这两个概念容易混淆，主要的原因是在以前的很长一段时间里（主要是在Pentium 4出现之前和刚出现Pentium 4时），前端总线频率与外频是相同的，因此往往直接称前端总线为外频，最终造成这样的误会。随着计算机技术的发展，人们发现前端总线频率需要高于外频，因此采用了QDR（Quad Date Rate）技术，或者其他类似的技术实现这个目的。这些技术的原理类似于AGP的2X或者4X，它们使得前端总线的频率成为外频的2倍、4倍甚至更高，从此之后前端总线和外频的区别才开始被人们重视起来

CPU的制造工艺和流程

CPU 发展至今已经有二十多年的历史，其中制造 CPU 的工艺技术也经过了长足的发展，以前的制造工艺比较粗糙，而且对于读者了解最新的技术也没有多大帮助，所以我们舍之不谈，用今天比较新的制造工艺来向大家阐述。

许多对电脑知识略知一二的朋友大多会知道 CPU 里面最重要的东西就是晶体管了，提高 CPU 的速度，最重要的一点说白了就是如何在相同的CPU面积里面放进去更加多的晶体管。由于 CPU 实在太小，太精密，里面组成了数目相当多的晶体管，所以人手是绝对不可能完成的（笑），只能够通过光刻工艺来进行加工的。这就是为什么一块 CPU 里面为什么可以数量如此之多的晶体管。晶体管其实就是一个双位的开关：即开和关。如果您回忆起基本计算的时代，那就是一台计算机需要进行工作的全部。两种选择，开和关，对于机器来说即0和1。那么如何制作一个CPU 呢? 以下我们用英特尔为例子告诉大家。

首先：取出一张利用激光器刚刚从类似干香肠一样的硅柱上切割下来的硅片，它的直径约为 20cm。除了 CPU 之外，英特尔还可以在每一硅片上制作数百个微处理器。每一个微处理器都不足一平方厘米。

接着就是硅片镀膜了。相信学过化学的朋友都知道硅(Si)这个绝佳的半导体材料，它可以电脑里面最最重要的元素啊！在硅片表面增加一层由我们的老朋友二氧化硅(SiO2)构成的绝缘层。这是通过 CPU 能够导电的基础。其次就轮到光刻胶了，在硅片上面增加了二氧化硅之后，随后在其上镀上一种称为“光刻胶”的材料。这种材料在经过紫外线照射后会变软、变粘。然后就是光刻掩膜，在我们考虑制造工艺前很久，就早有一非常聪明的美国人在脑子里面设计出了 CPU，并且想尽方法使其按他们的设计意图工作。CPU 电路设计的照相掩膜贴放在光刻胶的上方。照相字后自然要曝光“冲晒”了，我们将于是将掩膜和硅片曝光于紫外线。这就象是放大机中的一张底片。该掩膜允许光线照射到硅片上的某区域而不能照射到另一区域，这就形成了该设计的潜在映像。

一切都办妥了之后，就要到相当重要的刻蚀工艺出场了。我们采用一种溶液将光线照射后完全变软变粘的光刻胶“块”除去，这就露出了其下的二氧化硅。本工艺的最后部分是除去曝露的二氧化硅以及残余的光刻胶。对每层电路都要重复该光刻掩膜和刻蚀工艺，这得由所生产的 CPU 的复杂程度来确定。尽管所有这些听起来象来自“星球大战”的高科技，但刻蚀实际上是一种非常古老的工艺。几个世纪以前，该工艺最初是被艺术家们用来在纸上、纺织品上甚至在树木上创作精彩绘画的。在微处理器的生产过程中，该照相刻蚀工艺可以依照电路图形刻蚀成导电细条，其厚度比人的一根头发丝还细许多倍。

接下来就是掺杂工艺。现在我们从硅片上已曝露的区域开始，首先倒入一化学离子混合液中。这一工艺改变掺杂区的导电方式，使得每个晶体管可以通、断、或携带数据。将此工艺一次又一次地重复，以制成该 CPU 的许多层。不同层可通过开启窗口联接起来。电子以高达 400MHz 或更高的速度在不同的层面间流上流下，窗口是通过使用掩膜重复掩膜、刻蚀步骤开启的。窗口开启后就可以填充他们了。窗口中填充的是种最普通的金属－铝。终于接近尾声了，我们把完工的晶体管接入自动测试设备中，这个设备每秒可作一万次检测，以确保它能正常工作。在通过所有的测试后必须将其封入一个陶瓷的或塑料的封壳中，这样它就可以很容易地装在一块电路板上了。

目前，单单 Intel 具有 14 家芯片制造厂。尽管微处理器的基本原料是沙子(提炼硅)，但工厂内空气中的一粒灰尘就可能毁掉成千上万的芯片。因此生产 CPU 的环境需非常干净。事实上，工厂中生产芯片的超净化室比医院内的手术室还要洁净1万倍。“一级”的超净化室最为洁净，每平方英尺只有一粒灰尘。为达到如此一个无菌的环境而采用的技术多令人难以置信。在每一个超净化室里，空气每分钟要彻底更换一次。空气从天花板压入，从地板吸出。净化室内部的气压稍高于外部气压。这样，如果净化室中出现裂缝，那么内部的洁净空气也会通过裂缝溜走－防止受污染的空气流入。 但这只是事情一半。在芯片制造厂里，Intel 有上千名员工。他们都穿着特殊的称为“兔装”的工作服。兔装是由一种特殊的非棉绒、抗静电纤维制成的，它可以防止灰尘、脏物和其它污染损坏生产中的计算机芯片。这兔装有适合每一个人的各种尺寸以及一系列颜色，甚至于白色。员工可以将兔装穿在在普通衣服的外面，但必须经过含有 54 个单独步骤的严格着装程序。而且每一次进入和离开超净化室都必须重复这个程序。因此，进入净化室之后就会停留一阵。在制造车间里，英特尔的技术专家们切割硅片，并准备印刻电路模板等一系列复杂程序。这个步骤将硅片变成了一个半导体，它可以象晶体管一样有打开和关闭两种状态。这些打开和关闭的状态对应于数字电码。把成千上万个晶体管集成在英特尔的微处理器上，能表示成千上万个电码，这样您的电脑就能处理一些非常复杂的软件公式了。

苹果电脑可以装windows系统吗？会不会有什么不好？

一、空调外机转一会就停是什么原因

1、正常空调达到设定温度就会停止一段时间，这个是属于正常情况，只要等室温上升后将再启动温度到了再停机。

2、若非正常停机，一般是这几种情况导致，比如说空调缺氟导致压缩机热保护，也可能电源电压不足，或者压缩机启动电容坏掉导致的，要么压缩机存在问题，可以按上面的检查排除问题。

3、可能是用电高峰期时间，导致电压不稳或突然降低，此时空调会自动启动保护重启。

二、空调外机漏水是什么原因

当空调制热时，室外机因为室外的温度较低，长期工作后就会结霜，当室外机进行自动除霜时，外机就会产生冷凝水流下来，这个属于正常现象。

压缩机工作过程中，会产生冷功，而氟利昂经压缩产生冷功时，向外泄放冷功，此时制冷剂管道和冷凝器表面温度较低，大气中含有饱和水蒸气，液化成水，就出现外机“滴水”现象了。

设置的空调模式不同;，比如制冷模式，水从内机排出，只需将水管加长和排水管连接即可，若制热模式，外机结霜后化霜的水，此时外机底壳会有圆形缺口，将接头套上水管，再接上排水系统即可解决。

关于空调外机转一会就停是什么原因以及空调外机漏水是什么原因就介绍到这里了，希望有所帮助。

三伏天晒背真的能补阳气吗？三伏天晒背都有什么好处？

苹果电脑可以装windows系统吗？会不会有什么不好？

可以，只是苹果电脑的一些优势就不能发挥。

Windows系统的优点：

1）先入为主，易用性高

个人电脑行业前期的发展微软要明显胜过苹果，加Windows系统在国内的本土化推进做得比较完善，所以很多国内使用者最早接触的电脑都是Windows系统，而且连续几年甚至十几年都一直在使用这一系统，这就让微软有了先入为主的优势，觉得个人电脑的系统原本就应该是这样。

2）生态圈完善，相容性好

Windows系统的开放性虽然并不被大家所认可，但是在其系统下的软体却很丰富，尤其在国内这种不够重视版权的大环境下，想要哪个软体，网上随便一搜就能找到破解版，这倒与手机领域的安卓系统有几分相似。另外，各种也都非常丰富，无论是网银还是 *** 类网上办公网站里的，Windows系统都能搞定，有些网站的还只支援Windows系统，这与第一条优点也有很大的关系。

3）硬体丰富

Mac OS X系统只能在苹果自己的产品上安装，其它PC要安装的话只能安装盗版。而Windows系统则要自由很多，各大硬体厂商都能使用，就连苹果现在也能轻松安装Windows。让Windows系统的硬体足够丰富，无论是整机，还是个性化攒机，都很轻松。

4）游戏性强

由于Windows系统的普及程度较高，所以很多软体和游戏都是针对该系统开发，量和质都不是Mac OS X所能匹敌的。

苹果Mac系统的优点：

1）安全性高，现在疯狂肆虐的电脑病毒几乎都是针对Windows的，由于MAC的架构与Windows不同，所以相对而言很少受到病毒的袭击。

2）mac下没有很多win下多余的东西，没有磁碟碎片，不用整理硬碟，不用分割槽，几乎没有宕机，不用关机，基本没用过程序管理器。所有和使用无关的东西，都被藏起来，使用者很容易学习和使用。

3）设定简单。以网路设定为例，mac下很快就可以设定好（包括复杂的801.x安全认证），而且可以方便的切换多套配置（家里、办公室），这要在win下就会变的非常困难，对于小白使用者来说上手要麻烦很多。

4）软体风格统一，mac下的软体都很mac，操作风格统一，简单好用，使用非常顺畅。

5）稳定性高，BUG少，更新也少，不像Windows需要经常打补丁。

苹果电脑如果装windows系统。会不会有什么不好，装了之后，两种系统是不是都可以用

我是pro，我一直都是在用os系统的，其实os系统你用过一段时间就会发现比win好用，操作也简便。

但是os系统下，不用能网银，所以有些人为了这个去装也是可以理解的。

其实装了也没什么不好，但是耗电脑，而且在win的系统下，电脑散热不好，电脑很容易发烫。我知道这些是因为我另一个朋友也是pro，装了双系统，隔不久就系统崩溃，所以你如果装的话，要做好系统崩溃的心理准备。

你装了win之后，是两个系统都可以用的。

希望帮助到你。

苹果电脑装windows系统有什么不好

理由很简单，因为windows系统占市场份额超过90％，就是说100台电脑里面有甫处颠肺郯镀奠僧订吉超过90台在使用微软windows作业系统，比如xp win7 win8等系统。特别，很多办公室集体使用windows系统，习惯了这个系统，甚至一些软体只能在windows下执行。

苹果电脑用windows系统有什么不好吗？

苹果电脑如果使用Windows系统，最主要的不利因素有以下几点：

BUG太多，经常需要打补丁，稳定性较差；

容易遭到病毒攻击；

不够人性化，上手较困难；

系统冗余资源多，容易造成卡慢；

外观不够精美。

无法发挥出苹果电脑原有的效能。

而使用Windows系统有以下几个优点：

先入为主，易用性高；

生态圈完善，相容性好；

硬体丰富：Mac OS X系统只能在苹果自己的产品上安装，其它PC要安装的话只能安装盗版。而Windows系统则要自由很多，各大硬体厂商都能使用，就连苹果现在也能轻松安装Windows。让Windows系统的硬体足够丰富，无论是整机，还是个性化攒机，都很轻松。

游戏性强：由于Windows系统的普及程度较高，所以很多软体和游戏都是针对该系统开发，量和质都不是Mac OS X所能匹敌的。

使用Mac OS 系统的优点有以下几点：

是 Mac 上原生的系统，是专门为 Mac 电脑量身定制的系统，能够充分发挥电脑各个硬体的效能与优势。就拿 Mac 电脑上的触控板来说，与苹果系统的完全结合，可以支援多点触控，实现不同的功能。

Mac OS 系统外观上要比 Windows 要精美，好看得多。不论是系统的画面，还是动画，都很人性化。

安全性高，现在疯狂肆虐的电脑病毒几乎都是针对Windows的，由于MAC的架构与Windows不同，所以相对而言很少受到病毒的袭击。

Mac OS下没有很多Windows下那种多余的东西，没有磁碟碎片，不用整理硬碟，不用分割槽，几乎没有宕机，不用关机，基本没用过程序管理器。所有和使用无关的东西，都被藏起来，使用者很容易学习和使用。

设定简单。以网路设定为例，Mac OS下很快就可以设定好（包括复杂的801.x安全认证），而且可以方便的切换多套配置（家里、办公室），这要在Windows下就会变的非常困难，对于普通使用者来说上手很难。

软体风格统一，Mac OS下的软体都很Mac OS，操作风格统一，简单好用，使用非常顺畅。

稳定性好，BUG少，更新也少，不像Windows需要经常打补丁。

缺点也很明显，有以下几点：

用不惯：对于习惯Windows 系统习惯了的使用者，突然转变使用了 Mac OS 系统的话，可能在刚开始会觉得不适应。

普及度低：Mac OS X系统只能在苹果自己的产品上安装，其它PC要安装的话只能安装盗版。所以普及度低。

软体支援率低：大部分行业软体，游戏等应用软体不能在苹果系统上安装，导致企业使用者、专业使用者以及游戏玩家无法在Mac OS上使用相关软体。

总结：

如果不玩大型的 3D 游戏或是做一些设计之类的话，建议可以考虑在 Mac 下安装一款虚拟机器。在虚拟机器中安装一套 Windows 系统，不用切换系统，使用方便。那如果要玩游戏或是在 Windows 下处理一些大型应用的话，那可以考虑安装双系统。

苹果电脑装windows系统之后会有什么问题?

苹果安装WIN是通过BOOT CAMP分割槽后进行安装的，保留了原有自带的MAC系统，装了WIN系统后的MAC就可以像普通PC一样操作使用了，完全相容所有PC软体，驱动方面随机附送的关盘含有WIN系统所需的所有驱动，所以给MAC安装WIN系统还是很方便的，我自己就是在苹果上装是WIN7系统，没出现过什么问题，PC能用的都能用

苹果电脑可以装windows系统吗 1.买了mac装Win系统可算是暴殄天物

2.装了Win的mac待机时间降低不少，我听说的，反正我是没装win

3.要是实在想装，上万的pro可以装，air配置太低，用久了估计容易宕机

4.我开始也是想装双系统，后来发现mac自带系统简直太好用，触板手势用习惯了简直不想再用滑鼠了。

所以，不！要！装！

安装系统前准备：外接DVD光碟机，或者U盘做虚拟光碟机启动。准备好后我们连线一下网路。然后在应用程式中找到“实用工具”

然后在实用工具找到“Boot Camp助理”确定之后弹出Boot Camp介绍介面。如图：

选择下一步，首先下载MAX对windows支援然后“我已经将windows支援软体下载到CD、DVD或外接光碟中”如图：

储存windos元件：“选择将副本储存到外接驱动器”然后选择我们储存的目录（即是你要储存到哪里）选择好目录后“启动windows安装器”

建立windows分割槽，根据提示即可，分割槽后两个磁碟相互可以读取，但不可以写入资料。

分割槽好后我们可以看到我们刚刚分割槽好的磁碟，安装前先格式化该磁碟。如图

所有环境都准备好后，选项我们的就开始选择磁碟安装了。安装过程十几分钟左右。完成后即可登入windows作业系统。

可以，但是只可以装Windows10

新建一个分割槽，就可以装系统，实现一个电脑两个系统了

大家都知道三伏天是一年中最炎热的，气温非常高，而阳气又很旺盛。可是现在很多人长期待在办公室，一天到晚都在对着电脑，很少有时间去晒太阳，更不要说去锻炼身体了。自石墩治疗痛经后，近日“三伏天晒背”的“另类养生”法又开始被热议。近日，多位网友发帖，称三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”。有人认为十分有效，能补“阳气”，有人觉得毫无用处，争论不已。那么三伏天晒背真的能补阳气吗？三伏天晒背都有什么好处呢？

一、首先，为什么要在三伏天晒背？

因为人体背部，在脊柱两边有很多穴位，还有膀胱经和督脉，督脉主一身之阳气，经过晒背，可以滋养膀胱经和督脉。

背部是人体的阳中之阳之处，有的人背部经常发冷，这说明体内风寒湿气比较重的表现。风寒之邪一旦入体，严重的还会损伤阳气，对身体健康不利。人的身体体内的五脏六腑工作功能效率都是靠人体的阳气来支撑，如果懂得晒背，就可以使自己的身体内部充满阳气，有利于提高身体抵抗力。

二、三伏天晒背真的能补阳气吗？

是可以补充阳气的，和太阳光来个亲密接触，用晒背来吸收太阳光的“元阳”，不仅可以提升阳气，升级体质，连陈年老寒气都可以排掉。

中医有言：腹为阴，背为阳。因为对于人体来说，阳经多行于背部，阴经多行于胸腹部。后背有两条大的经络，督脉总管着一身的阳气，两条经络容易发生淤堵、受寒，阳气在督脉中受到围困，去不到该去的位置，人体就会出现“故障”，如腰背疼痛、腿疼、腿凉、腿抽筋等。

三、三伏天晒背都有什么好处？

清代养生家曹庭栋特别推崇晒太阳的养生方法，指出这样有助于补充人体阳气。他的老年养生专著《老老恒言》中有云：“背日光而坐，列子所谓‘负日之暄’也，脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。”

三伏这段时间做足日光浴，不但能补充身体阳气，还能祛除陈年痼疾。中医讲究天人相应，晒太阳是流通气血、令阴阳相和的良方，具有调动人体抗病能力、改善人体代谢等多重功效。

1、晒背可使身体微微出汗

古人把出汗的毛孔称为玄府、汗空、鬼门。所谓玄府者，毛孔只是它狭义的解释，金代名医刘完素，给它赋予了更为精微的阐述：玄府者，无物不有，人之脏腑、皮毛、肌肉、筋膜、骨髓、爪牙，至于世之万物，尽皆有之，乃气升降出入运行之道路门户也。玄府不仅泛指毛孔、孔窍，还包括肉眼不可见的各个孔窍之间纵横交错的渠道（微循环）。

如果玄府闭塞，气机无法正常通行（升降浮沉），营养没法进去，代谢的垃圾无法排出，人就容易得病。按中医取类比象思维，出汗有如下雨，下雨是天地阴阳趋向和谐的反应，出汗也是机体阴阳和谐的反应。三伏天适当的出汗，则可以有效地疏通玄府，排出伏邪，达到病去身安的效果。

我们人体将废物排出体内的途径有三条，即通过大便、小便以及汗液。有研究表明，以尿液和汗水这两种主要排除液体废物的途径进行比较发现，出汗排出的某些废物的效果比尿液远远要好得多。

2、人体阳经多循行于背部，四肢乃诸阳之本

从人体经络来说，后背正中的督脉为“阳脉之海”，统领全身之阳经，膀胱经是一条从头到脚、贯穿全身的经脉。两条经络恰恰又是容易发生淤堵、受寒的，晒背有助于生发督脉、膀胱经的阳气，提高人体气化能力。阳气足了，自然有能力排出各种外邪，让病气从此而出。

追溯到农耕时代，农民们成天都是面向黄土背朝天的劳动。尤其是耕种季节，每天在阳光的照射下工作。而当代工作者上班早出晚归，只有路上可以见到些微阳光；进了办公室，还得让冷嗖嗖的空调顶着吹。因此农民大多阳气充盛，而白领们大多体质虚寒。

《内经》云：“四肢者，诸阳之本”，四肢是人的第二心脏。人体脏腑受水谷之气而藏之，五脏之精的生成又与四肢末端的阳气相关。脏腑之血气，通过十二经脉、十五大络出于脉外，应合了地气上为云，是从阴出阳的过程。阳气又从四肢末端的井穴经过经俞回流入脉中，入于五脏，是从阳入阴的过程。如果没有四肢，人也有阳气，但只能出自皮下，回旋的余地太有限了。四肢的阳气回流类似于天气下为雨，天气越高越广，天气就越盛，回流的阳气也就越强。

所以，三伏天是上天赐予我们回归传统的好机会，用晒背及四肢来吸收太阳光的“元阳”，适当的出一出汗，可以提升阳气，改变体质。

四、“但是盲目跟风晒背是不可取的！”对此，以下是一些晒背要点和禁忌事项：

1、要点：

（1）适宜人群：虚寒体质、寒湿内盛的人以及经常便溏腹泻、四肢寒凉怕冷的人群。

（2）第一次晒背，应该选择早上8-9点的太阳，或者下午3点以后的阳光，20分钟左右即可，了解身体的耐受性。如果觉得舒服还能接受，可以循序增加时间，一般体质推荐晒30-60分钟为佳。

（3）饭后建议休息半小时再晒，若不吃午饭，晒背出汗加上气温高，很容易低血糖，出现头晕心慌等症状。

（4）晒太阳的过程中会流很多汗，需要及时补充水分，可以喝点常温酸梅汤、绿豆汤、淡盐水。同时携带温水及防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以便应急之用。

2、禁忌：

（1）紫外线过敏者不能晒；高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以晒；气阴两虚或阳盛体质的人禁晒；年龄大的慎晒，需家人陪同；孕妇不可以晒；喝完酒不能晒。

（2）晒完出汗期间，禁止吹风、直接进入空调房。刚晒得热火朝天，一进入空调办公室，整个阳气就会被闭着，立马胸闷恶心呕吐，这是暑热闭阻而无出路导致，需立马刮痧、放血泄热。

（3）晒完背后最好在荫凉处避强风冷水，一定要等汗停了，准备一件外套，再进入空调房。

（4）晒背不可以直接暴晒头部，头部属阳，晒久了会头晕、中暑、胸闷。建议打伞或者用帽子遮挡头部。

以上就是关于三伏天晒背的一些知识了，民间有“万物生长靠太阳”的说法。阳光是人类正常生存的基础，大家要懂得利用好大自然这一恩赐以保养身体哦~