电脑更新系统要多久?,电脑系统更新需要3天吗

1.三伏天晒背真的能补阳气吗？三伏天晒背都有什么好处？

2.windows10暂停更新35天之后 还能继续暂停35天吗？

3.7个极简消费观

4.联想电脑win7 家庭版 系统只能试用3天吗

我教你一个好方法

把所有硬盘全格式化了一遍 重装完系统

把你所以要用的软件装好

下载一个还原精灵（不是一键还原精灵）把C盘设为开机还原

不要下载杀毒软件了一般的病毒是可以还原的 而且速度会很快还保护硬盘

如果觉得还行而不会安装还原精灵的话可以进我的百度空间给我留言账号740947457为爱停留

三伏天晒背真的能补阳气吗？三伏天晒背都有什么好处？

1. windows7提示剩余3天可以自动激活怎样办

通常windows7在输入序列号后会给你选择是不是当计算机联机时自动激活，如果你选是，那末当你的计算机联网后系统会在不提示的情况下尝试自动联网激活。

这就是你问题中所说的“自动激活”。如果自动激活不成功，你就需要手动激活windows7，同时，系统将进入30天的宽限使用期，如果30天后再不激活，你的系统副本将不是正版。

你目前的情况是：输入了序列号但没有激活你应当做的是：等待计算机自动激活或主动用手动激活的方法激活系统手动激活：查看计算机的属性，选择立即激活，依照提示完成。如果还不能激活，你可以斟酌换1种方法激活你的windows7。

2. 了个系统提示说剩余3天可以自动激活是什么意思

您好，这个没什么关系的，这个问题其实是很简单的。

系统激活后一般都是永久的，当然不排除有些是180天不断循环的，那个也简单，只要180天到期的时候重新再激活一下就好了。

目前一般是采用激活工具进行激活，网上可以搜，有很多。

不过注意不要下载到携带病毒的激活工具。

个人推荐你一个比较好用的激活工具，由于不知道是什么系统，那就给两个吧。小马win7系统激活工具 ,win10激活工具：。

里面有详细的教程，有什么问题可以提问。

望采纳，谢谢。

3. win7旗舰版还剩3天 怎么激活啊

方法：

1.首先你要有旗舰版安装盘，零售版，OEM版都行，没有的话下载，

2.你的BIOS含有SLIC2.1，可以用查看软件查，没有的话修改BIOS，根据不同的BIOS软件商，使用不同的修改软件，例如PhoenixTool,AwardTool， 升级BIOS前要找到刷死的解决办法，否则不要冒险，风险和利益共存啊，不过呢细心些，成功率100%。买品牌主板要省事些，笔记本要使用相应的BIOS刷新工具。

3，然后导入与SLIC2.1相对应的密钥和证书，没有证书的话可以下.

在windows 7系统下，单击“开始”菜单，选择“所有程序”>“附件”，右键单击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”，

输入：slmgr.vbs -ipk 22TKD-F8XX6-YG69F-9M66D-PMJBM (Lenovo的OEM Ultimate版本windows 7的序列号)回车，等提示“成功更新了序列号”。

继续输入：slmgr.vbs -ilc d:\lenovo.xrm-ms 回车，导 *** 想OEM证书文件

4.利用slmgr.vbs -dlv查看激活

[戴尔 DELL OEM Windows7旗舰版激活密钥]

342DG-6YJR8-X92GV-V7DCV-P4K27

[联想 Lenovo OEM Windows7旗舰版激活密钥]

22TKD-F8XX6-YG69F-9M66D-PMJBM

6K2KY-BFH24-PJW6W-9GK29-TMPWP

[宏基 Acer OEM Windows7旗舰版激活密钥]GATEWAY/PACKARD也可以

FJGCP-4DFJD-GJY49-VJBQ7-HYRR2

[三星 SAMSUNG OEM Windows7旗舰版激活密钥]

49PB6-6BJ6Y-KHGCQ-7DDY6-TF7CD

[惠普 HP OEM Windows7旗舰版激活密钥]

MHFPT-8C8M2-V9488-FGM44-2C9T3

4. windows 需要激活还 剩下三天,急,下载了几个激活补丁都不能用 ,

1、在网上下载个免费激活的win7软件；或者2、这个激活为啥我要说是“官方”的，（加了引号），因为这个是在微软允许的范围之内的。

现在激活的方法除了购买正版系列号外，网络上也流传了很多方法，但是那些免费的方法首先侵犯了微软的使用协议。另外很多方法是采用替换法，或刷BIOS，这样的结果是带来计算机的损坏或系统的不稳定，实在是得不偿失。

下面说说我的方法。这个方法经过笔者的亲自测试。

此方法适用于任何的win7版本。1.首先安装后，有一个30天的使用期。

2.在30天试用期即将结束时，用rearm命令后重启电脑，剩余时间又回复到30天。微软官方文档中声明该命令只能重复使用3次，也说是说总共可以免费体验120天。

方法如下：打开附件—–命令提示符。（注意要使用右键管理员方式运行）。

在命令行中输入“slmgr.vbs/rearm”的命令延长使用期30天重启系统后，又恢复到30天。3. 上面的方法3次后，共计120天后，此后将无法再次使用。

就要进行下一步，修改注册表中的一处键值，即可重复使用上面的命令，请打开注册表编辑器，依次定位至“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\SoftwareProtectionPlatform”。如图1所示，找到右侧窗格中的“SkipRearm”，将其键值修改为“1”，以后就可以再次使用“slmgr.vbs /rearm”的命令，这个键值总共可以修改8次，也就是说我们可以重复使用8次“slmgr.vbs/rearm”的命令。

因此可以免费使用的时间为：初次安装的30天，加slmgr首次的三次90天，然后8次修改注册表的240天。我的天，Win7 竟然可以“免费”使用360天！！有的人说，一年以后怎么办？你这丫头片子，我就不信这一年里你就不会重新安装系统一次？。

5. 显示剩余3天自动激活是什么意思啊

意思是用户安装的是盗版windows7系统，需要验证激活，方法如下：

下载小马win7激活软件，会看到一个cmd窗口，输入数字1，然后按下回车就可以破解了；

看到这个提百示消息的说明激活工作现已完成，重启电脑看看是否成为正版了，假如还是有win7非正版提示，请看下一步；

假如激活失利，可能是权限太低，右键单度击该软件，然后在右键菜单中挑选“以管理员身份运行”，接下来的操作方法和上面的相同；

接下来要关闭自动更新，否则下次还会更新失败，专在开始菜单中打开控制面板，将查看方法设置为小图标，然后打开windows update，，并在导航栏上找到并打开更改设置属选项；

打开更改设置对话框后，先将主要更新设置为从不查看更新，然后撤销勾选下面的选项，然后点击确定。回到控制面板中，打开操作中心并更改。撤销勾选两项：windows update和查看更新，然后点击确定，保留设置。这样完成了win7系统的激活工作了。

windows10暂停更新35天之后 还能继续暂停35天吗？

大家都知道三伏天是一年中最炎热的，气温非常高，而阳气又很旺盛。可是现在很多人长期待在办公室，一天到晚都在对着电脑，很少有时间去晒太阳，更不要说去锻炼身体了。自石墩治疗痛经后，近日“三伏天晒背”的“另类养生”法又开始被热议。近日，多位网友发帖，称三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”。有人认为十分有效，能补“阳气”，有人觉得毫无用处，争论不已。那么三伏天晒背真的能补阳气吗？三伏天晒背都有什么好处呢？

一、首先，为什么要在三伏天晒背？

因为人体背部，在脊柱两边有很多穴位，还有膀胱经和督脉，督脉主一身之阳气，经过晒背，可以滋养膀胱经和督脉。

背部是人体的阳中之阳之处，有的人背部经常发冷，这说明体内风寒湿气比较重的表现。风寒之邪一旦入体，严重的还会损伤阳气，对身体健康不利。人的身体体内的五脏六腑工作功能效率都是靠人体的阳气来支撑，如果懂得晒背，就可以使自己的身体内部充满阳气，有利于提高身体抵抗力。

二、三伏天晒背真的能补阳气吗？

是可以补充阳气的，和太阳光来个亲密接触，用晒背来吸收太阳光的“元阳”，不仅可以提升阳气，升级体质，连陈年老寒气都可以排掉。

中医有言：腹为阴，背为阳。因为对于人体来说，阳经多行于背部，阴经多行于胸腹部。后背有两条大的经络，督脉总管着一身的阳气，两条经络容易发生淤堵、受寒，阳气在督脉中受到围困，去不到该去的位置，人体就会出现“故障”，如腰背疼痛、腿疼、腿凉、腿抽筋等。

三、三伏天晒背都有什么好处？

清代养生家曹庭栋特别推崇晒太阳的养生方法，指出这样有助于补充人体阳气。他的老年养生专著《老老恒言》中有云：“背日光而坐，列子所谓‘负日之暄’也，脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。”

三伏这段时间做足日光浴，不但能补充身体阳气，还能祛除陈年痼疾。中医讲究天人相应，晒太阳是流通气血、令阴阳相和的良方，具有调动人体抗病能力、改善人体代谢等多重功效。

1、晒背可使身体微微出汗

古人把出汗的毛孔称为玄府、汗空、鬼门。所谓玄府者，毛孔只是它狭义的解释，金代名医刘完素，给它赋予了更为精微的阐述：玄府者，无物不有，人之脏腑、皮毛、肌肉、筋膜、骨髓、爪牙，至于世之万物，尽皆有之，乃气升降出入运行之道路门户也。玄府不仅泛指毛孔、孔窍，还包括肉眼不可见的各个孔窍之间纵横交错的渠道（微循环）。

如果玄府闭塞，气机无法正常通行（升降浮沉），营养没法进去，代谢的垃圾无法排出，人就容易得病。按中医取类比象思维，出汗有如下雨，下雨是天地阴阳趋向和谐的反应，出汗也是机体阴阳和谐的反应。三伏天适当的出汗，则可以有效地疏通玄府，排出伏邪，达到病去身安的效果。

我们人体将废物排出体内的途径有三条，即通过大便、小便以及汗液。有研究表明，以尿液和汗水这两种主要排除液体废物的途径进行比较发现，出汗排出的某些废物的效果比尿液远远要好得多。

2、人体阳经多循行于背部，四肢乃诸阳之本

从人体经络来说，后背正中的督脉为“阳脉之海”，统领全身之阳经，膀胱经是一条从头到脚、贯穿全身的经脉。两条经络恰恰又是容易发生淤堵、受寒的，晒背有助于生发督脉、膀胱经的阳气，提高人体气化能力。阳气足了，自然有能力排出各种外邪，让病气从此而出。

追溯到农耕时代，农民们成天都是面向黄土背朝天的劳动。尤其是耕种季节，每天在阳光的照射下工作。而当代工作者上班早出晚归，只有路上可以见到些微阳光；进了办公室，还得让冷嗖嗖的空调顶着吹。因此农民大多阳气充盛，而白领们大多体质虚寒。

《内经》云：“四肢者，诸阳之本”，四肢是人的第二心脏。人体脏腑受水谷之气而藏之，五脏之精的生成又与四肢末端的阳气相关。脏腑之血气，通过十二经脉、十五大络出于脉外，应合了地气上为云，是从阴出阳的过程。阳气又从四肢末端的井穴经过经俞回流入脉中，入于五脏，是从阳入阴的过程。如果没有四肢，人也有阳气，但只能出自皮下，回旋的余地太有限了。四肢的阳气回流类似于天气下为雨，天气越高越广，天气就越盛，回流的阳气也就越强。

所以，三伏天是上天赐予我们回归传统的好机会，用晒背及四肢来吸收太阳光的“元阳”，适当的出一出汗，可以提升阳气，改变体质。

四、“但是盲目跟风晒背是不可取的！”对此，以下是一些晒背要点和禁忌事项：

1、要点：

（1）适宜人群：虚寒体质、寒湿内盛的人以及经常便溏腹泻、四肢寒凉怕冷的人群。

（2）第一次晒背，应该选择早上8-9点的太阳，或者下午3点以后的阳光，20分钟左右即可，了解身体的耐受性。如果觉得舒服还能接受，可以循序增加时间，一般体质推荐晒30-60分钟为佳。

（3）饭后建议休息半小时再晒，若不吃午饭，晒背出汗加上气温高，很容易低血糖，出现头晕心慌等症状。

（4）晒太阳的过程中会流很多汗，需要及时补充水分，可以喝点常温酸梅汤、绿豆汤、淡盐水。同时携带温水及防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以便应急之用。

2、禁忌：

（1）紫外线过敏者不能晒；高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以晒；气阴两虚或阳盛体质的人禁晒；年龄大的慎晒，需家人陪同；孕妇不可以晒；喝完酒不能晒。

（2）晒完出汗期间，禁止吹风、直接进入空调房。刚晒得热火朝天，一进入空调办公室，整个阳气就会被闭着，立马胸闷恶心呕吐，这是暑热闭阻而无出路导致，需立马刮痧、放血泄热。

（3）晒完背后最好在荫凉处避强风冷水，一定要等汗停了，准备一件外套，再进入空调房。

（4）晒背不可以直接暴晒头部，头部属阳，晒久了会头晕、中暑、胸闷。建议打伞或者用帽子遮挡头部。

以上就是关于三伏天晒背的一些知识了，民间有“万物生长靠太阳”的说法。阳光是人类正常生存的基础，大家要懂得利用好大自然这一恩赐以保养身体哦~

7个极简消费观

当然可以继续暂停，不过还是建议进行必要的更新，以防堵各种系统漏洞和安全隐患。

你也可以永久关闭更新。

Win10关闭或者屏蔽自动更新的三个方法：

第一种方法

1我们右击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击运行；

2弹出的运行中，我们输入services.msc，之后点击确定；

3弹出的界面，我们双击Windows Update；

4弹出的界面，我们将启用状态改为禁用，之后点击确定即可。

第二种方法

1我们点击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置；

2弹出的界面，我们点击更新和安全；

3弹出的界面，我们Windows更新，然后点击高级选项；

4在高级选项中，我们将自动更新关闭即可。

第三种方法

1还是在刚刚的那个高级选项中，我们点击传递优化；

2然后我们点击高级选项；

3之后我们看到下载设置和上传设置，我们将滑动按钮全部滑到最左边；

4滑动到位后，基本就控制了下载和上传，这样就可以避免升级了。

方法四：

可以通过Q Q 电 脑 管 家，关闭系统更新：

打开Q Q 电 脑 管 家主界面，依次点击：左侧病毒查杀--右下角修复漏洞--右上角设置--在“其他设置”中勾选关闭微软自动更新。

联想电脑win7 家庭版 系统只能试用3天吗

存钱 7个极简消费观,让你悄悄变富

对于我们大部分人来说，每月固定收入只有一份抛开房贷车贷和生活开支，手上几乎没有盈余想要高效存钱，[节流]是最简单有效的方法极简消费一年没有过得紧巴巴，还存了7w+不再依恋物品给予的安全感，找到人生的方向

1.不为打折]消费，不买立省100%

无论是线上还是线下店，经常看到满减打折的促销总感觉买到就是赚到，冲动购买很多不需要的东西消费前一定先考虑自己的实际需求口不需要的东西，白送也不要。

2.注重品质大于价格，1个好的>3个差的

贪图便宜买下的廉价物品,从质量到使用时效上都会大打折扣，坏了再买，如此反复，其实花费更多,选择品质好的商品,一次性花钱到位可以用很长时间。

3.功能重复的物品，一件就够了

现在的生活用品层出不穷，很多功能都是重复的有了破壁机就不需要再买榨汁机和豆浆机了各种杯子也被细化，运动杯、咖啡杯、茶杯等V一物多用，功能重复的东西，一件即可。

4.学会延时满足，下单前请三思

当看到心动的东西，欲望会促使大脑做出冲动的决定千万不要立刻购买，先把心动物品放进 [愿望清单]给自己几天时间思考:是不是已经有同类型的物品?真的需要吗?能用多久? 购买的价值是什么?区戒掉冲动消费，学会延迟满足，能省下一大笔钱。

咖啡机:平时喝咖啡时间少厨房也没有多余空间。

空气炸锅:很少吃油炸食物实在需要炒菜锅也可以。

电脑:办公电脑用了5年目前还能用，等彻底坏了再换吧!

5.不盲目消费升级，拒绝品牌溢价

很多东西加上品牌logo之后，价格翻了好几倍自己手冲的咖啡不比几十块一杯的差,上百的洗面奶和几十块的比区别真的大吗?作用大差不差的东西，真没必要为品牌多花冤枉钱。

6.投资增值消费，增加副业收入

除做好本职工作外，积极提升自我技能同样重要之前报名学习心理学，为自我系统更新,对于消费有了不一样的体会,经历和体会是伴随终身的宝贵财富,自我投资远比物质消费回报更大。

7.坚持记账，清楚钱的去向

记账可以清楚自己的收支情况更好地规划每个月的消费和存钱的金额挣钱难花钱易，认真对待辛苦挣的每一分钱该花的花，不该花的一分不出鞭策自己极简消费，也是积极存钱的方式。

他是想卖杀毒软件给你！

现在连金山毒霸都免费提供一年杀毒，还付钱买什么？

再者你可以叫他将电脑里面包括系统全删除，自己回家装一个5元钱的联想电脑专用OEM版WIN7旗舰版，最新的联想电脑主板都支持自动激活，盗版激活就是正版，只需5元哦。。。

现在的商家良心都叫狗啃了。。。