电脑系统卡顿怎么恢复正常状态_电脑系统卡顿怎么恢复正常

可以试一下以下解决方法

清理内存

拨下内存，清理内存插槽，用像皮擦金手指，换换插槽，再插紧。

清理机箱灰尘

CPU温度太高，清理机箱灰尘，特别是风扇。

重新设置虚拟内存

重新设置虚拟内存，将虚拟内存设置在空间比较大的C盘以外的分区中。

检查修复磁盘错误

检查修复磁盘错误。在我的电脑窗口—右击要装系统的磁盘驱动器（C）—属性—工具--查错，开始检查—勾选“自动修复文件系统错误”和“扫描并试图恢复坏扇区”—确定--开始—重启。用上述的办法检查修复其它分区。硬盘坏了，修复或换个新的。

检查驱动程序和软件

检查最新安装或升级的驱动程序和软件，删除或禁用新近添加的程序或驱动程序。

更新驱动程序

从网上驱动之家下载驱动精灵2009，更新主板、鼠标和其它指针、网卡、显卡、声卡以及系统设备、IDE控制器、串行总线控制器等驱动。

重装系统

换个系统光盘重装系统！

1. 移除外接设备并更新BIOS及Windows Update

● 移除外接设备，例如外接硬盘，打印机，存储卡，光驱内的光盘片，也包含卡片阅读机内的转接卡等等。

●?软件更新通常有助于系统的稳定度及优化，所以建议您经常确认您的设备使用的是最新版本。

2. 确认后台执行程序

确认系统是否正在后台执行Windows更新或其他任务是否已完成，例如防病毒软件是否正在扫描，下软软件或共享件是否正在运行，建议可以等待任务完成，或是强制关闭程序。

确认是否安装了二套防病毒软件，或可试着将现有的防病毒软件先移除测试。

您也可以参考以下步骤，以确认是否Windows Update正在进行更新而造成系统缓慢。

（1）在Windows搜索框输入[Windows Update?]①，然后点选[开启]②。

（2）在Windows Update中，若是出现有可用的更新且状态:?正在下载或是正在安装，表示您的电脑目前可能因为Windows Update正在进行更新而造成系统缓慢，建议您等待更新完成。

（3）有些更新安装完成后，可能会需要重新启动。若任务栏出现以下图示，此为Windows提醒您目前有更新完成的任务正在等待重新启动。

或是在Windows Update中也会出现状态:?重新启动闲置中。您可以点选立即重新启动或是排定重新启动操作时间。

3，移除可能发生问题的软件

确认系统缓慢的发生时间，是否在安装软件/安装驱动/执行程序后立即发生。因为有些免费软件或试用版软件，可能夹带恶意软件，造成系统异常。移除软件后或许可以缓解问题，但如果无效，仍建议进行系统还原。

如果非立即发生，或没有明确的发生时间点，通常是多个问题组合在一起，连带造成系统缓慢，上述方式不一定能有效解决，此时仅建议系统还原。

4，清除系统临时文件

当系统扇区空间不足时会使系统无法正常运作，或是影响您计算机的效能，您可以参考以下方式移除临时文件。

（1）点击任务栏上的[开始]，图示①，然后点选[设置]②

（2）点选[存储]③

（3）点选[临时文件]④。

（4）系统会列出您现在可以移除的文件清单。选择您要移除的项目⑤，然后点选[删除文件]⑥。

（5）点选[继续]⑦，以完成系统临时文件的删除。

5. 透过系统还原点还原系统

如果系统缓慢的问题是最近才开始发生，且如果您先前已经有建立系统还原点、或是系统建立的自动还原点，则可以尝试将系统还原至问题开始前的时间点来解决问题。

如果设备仍然无法正常运作，请继续下一个步骤。

6.?Windows系统还原

如果所有疑难解答步骤已完成，但问题仍然存在，请先备份您的个人资料然后进行系统还原，将电脑恢复回至原始状态。