电脑系统11休眠文件在哪-电脑的休眠文件

1.电脑C盘满了，怎么清理？

2.电脑用了好几年了。现在速度很慢，怎么办

3.windows7哪些文件可以删除

4.休眠状态是什么时候

电脑C盘满了，怎么清理？

电脑C盘满了怎么清理，如何清理电脑的系统盘 C盘，按以下的步骤操作就可以了。

一，磁盘清理垃圾。

开始，程序，附件，系统工具，磁盘清理，选择C盘。

二，虚拟内存转移。

电脑系统默认的虚拟内存是在C盘系统盘上的，可以设置到其它硬盘分区，减少对C盘的空间占用。

三，用户文件转移。

可以把系统的用户文件，程序的用户文件由C盘转移到其它硬盘分区。可以手动完成，也可以借助工具软件实现。

四，软件程序转移。

进入控制面板，把安装到C盘的程序卸载，然后重新安装到其它硬盘分区。

李老师简介：创办电脑学校，专职从事电脑教学二十余年。

电脑C盘满了，可以使用电脑自带的功能清理，也可以使用第三方软件清理。

尤其是win10系统，频繁的更新，导致C盘空间经常发出红色警报！

小迷推荐大家安装win10的时候，C盘尽量分给100G的空间，如果是128G固态硬盘，就直接全给C盘吧，别分区了。

小迷一般清理C盘，选择系统自带的清理程序即可完美解决。

具体方法如下：

1、在C盘上面右键单击，选择属性：

2、点击磁盘清理，在弹出的窗口里选择并打勾：

这里可以全部选择，也可以部分选择，有中文提示，自己选吧，选完之后，点击确定，就开始清理啦。

3、这还不算完，再次打开磁盘清理，选择上图中的“清理系统文件”：

win10频繁更新的文件，占C盘的空间很大的，就在这里可以显示出来，小迷昨晚更新的系统补丁，你看，就要2.96GB呢。

同样的，选择完之后，点击确定，就开始清理啦。

这个系统自带的清理方法，比较安全，不会误删系统文件。

如果C盘的确空间很小，比如有的朋友C盘只给了30G，或者50G，长期使用下来，C盘已经怎么清理都清理不出多少空间了。

这个时候，从别的分区调整一部分容量到C盘，是一个非常好使的办法。

具体方法如下（小迷使用的是微PE）：

1、启动U盘插入电脑，开机，狂按F12，选择U盘，进入微PE系统桌面，并打开分区助手：

2、在D盘或者其他分区上面点击右键，选择“分区自由空间”：

比如小迷，要从D盘分出50G空间来，这50G就是打算调到C盘去的。

所以如上图中，选中那个盘，就从那个盘分出来空间的，所以要选择空间大的盘，然后从D盘给C盘，这里一定要确实好啊。

然后点击确认。

3、再次确认C盘和D盘空间，确认无误，点击顶部提交：

4、根据提示，有几个确认步骤：

执行完毕后，C盘和D盘的空间容量就调整好啦。

这就是小迷推荐给大家的两种清理电脑C盘空间的方法，大家尽量使用第一种方法，第二种操作的时候一定要注意，可不要选错了那一步。

打开此电脑（也就是之前的我的电脑），然后在C盘上点右键，选择属性，然后在属性对话框中，点击“磁盘清理”；

打开磁盘清理之后，在对话框中间偏下的位置，点击“清理系统文件”的按钮；

在新打开的对话框中，要删除的文件下面，找到“以前的Windows安装”选项，选中。同时因为我们要清理临时文件，所以也可以选中临时文件选项，点击确定即可。；

点击确定之后，会提示“如果清理你以前的 Windows 安装或临时安装文件，则不能将计算机恢复到以前版本的Windows。是否确定要这样做？”然后点“是”。然后 Windows.old 和 临时文件就从C盘消失了。

1. 首先我们在电脑桌面找到“计算机”图标（有的可能是我的电脑）双击左键打开。2. 我们在打开的页面中找到“本地磁盘C”，然后右键单击。3. 右键单击以后会出现一个菜单，我们在菜单的最底部扎到“属性”选项并点击。4. 在打开的本地磁盘C属性中找到常规选项，点击“磁盘清理”。5. 然后会弹出一个小对话框，这是在扫描磁盘我们只需要等待就可以了。6. 扫描完成以后会出现一个新的对话框，我们找到“确定”按钮并点击。7. 最后会弹出一个小对话框询问是否永久删除这些文件，我们点击“删除文件”就完成清理了。

大家好我是大明、电脑C盘做为系统盘一旦满了意味着会拖慢系统，所以一定要及时清理维护，接下来我就将清理C盘的方法做一下详细的描述！

一、由于电脑所装的软件都默认安装在了C盘，如果软件安装过多就会大量的占用C盘空间，所以需要将无用的软件卸载，或者将一部分软件转移到其它盘符（可以利用第三方工具软件搬家的功能实现）。

二、还可以通过第三方系统优化工具来清理系统垃圾文件，清除系统缓存，也可以达到清理C盘的效果。

三、进一步清理C盘空间，将电脑系统桌面，我的文档存放的文件及软件应用都转移到其它盘符，例如像迅雷等下载工具文件夹默认都是存放C盘的，都要转移到其它盘符。

本期问答讲解了电脑C盘满了如何清理的方法，我建议大家在使用电脑的时候要养成良好的习惯，尽量不要往C盘安装软件或存放文件等，C盘做为系统盘只存放系统就可以了，避免C盘爆盘呦。

C盘空间越用越少，一方面原因可能在于你分配的C盘空间过小了，其次的可以考虑磁盘清理、文件转移、或一些相关的设置来腾出更多的可用空间。

之前有过相关的内容回答，大体内容跟之前是一致的，再稍作补充。下文细说。

C盘扩容可能是最直接的解决系统盘剩余可用空间不足的方案了。像这类工具不为少数，如AOMEI Partition Assistant、DiskGenius等。如果是C盘相邻有未分配空间，还可以直接借助系统自带的磁盘管理工具来扩充容量，视具体情况而论。

磁盘清理。 系统缓存、更新文件、临时文件等会占据不少空间。查看C盘属性，点击磁盘清理，清理系统文件。扫描后清理会腾出不少可用空间。

文件转移。 其一，更改系统默认保存路径（下载、视频、音乐、文档等）；其次在C盘的一些工作文件之类，可考虑转移到其它盘符下，然后通过快捷方式访问。

软件缓存。 常用的PC端微信为例，聊天记录如果觉得没必要就可以清理；其二，清理大型软件的缓存，就如Premiere、AE等，或针对性更改缓存盘路径为其它盘符。

手动操作。 系统有自带磁盘清理功能，但并非是全能的，有很多的内容可能还需要用户自己动手删除。就如C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download是成功安装Windows更新补丁后遗留下来的垃圾文件；路径C:\Temp是系统缓存目录；C:\Users\Ja\AppData\Local\Temp是用户文件夹下的缓存。不妨可手动删除。

关闭系统休眠。 系统休眠在磁盘创建一个几G大小的休眠文件，作用在于快速再次启动系统，其实固态硬盘速度够快，快速启动显得没啥必要性。关闭系统休眠功能可给C盘放出几个G的空间。操作，命令提示符“powercfg -h off”，打开置为on。

系统保护。 常言利用系统还原功能可避免绝大部分的问题，这反映了系统保护的重要意义。其实是不建议关闭的。不过要看具体你的需求，删除还原点也可以腾空间。慎重操作。

当然了短短篇幅难以一一赘述。Windows 10 v1903版本开始其实就给系统分配了预留空间，预留7GB空间保证系统更新正常。这也说明了C盘空间过小显然会有各种麻烦事的，而换更大容量的硬盘或给C盘扩容才是根本解决方案。

电脑C盘满了，打开属性清理缓存！让电脑运行速度提升！

不过，平时养成归类的习惯，就不用经常清理C盘数据！

软件安装可以在D盘建立文件夹归纳，数据存储在E盘，这样在C盘缓存的数据就少了，电脑运行性能就不会受太大影响，同时，也保证了系统文件的安全性！

C盘满了，可以通过两种办法来解决，清理文件释放空间和C盘扩容。

大部分的软件默认的安装路径都是在C盘，再加上系统运行时会产生各种无用的数据，就是俗称的垃圾文件，久而久之空间就会越来越少。C盘空间不足会引起系统效率降低，甚至崩溃的风险，做好C盘的空间维护是很重要的事情。

先来说下C盘清理的方法，以我的电脑为例，现在C盘是13.5G的可用空间，我用电脑常用的安全软件来清理一下试试看。

我得电脑一年多从来没清理过，这次安装了XX卫士清理一下，包括深度清理之后剩余空间变成16.6G，有效果但是只多出来3个G并不能解决问题。

还有个办法就是禁止虚拟内存，或是把虚拟内存转到别的盘上去。右击计算机，选择属性，在右侧点击系统高级选项，弹出对话框。

在高级栏选择最上面的设置，弹出性能选项对话框，在高级那一栏找到虚拟内存区域，点击更改。

弹出虚拟内存对话框，点击取消上面“自动管理所有驱动器的分页文件大小”的复选框，选择下面的c:，选择无分页文件，点击旁边的设置，会弹出一个警告对话框，点击确定，最后点击最下面确定。

如果你的内存小于8G，在最后确定之前先把D:的设置“系统管理的大小”，然后确定。这个时候还不行，需要重启之后才会保存更改，等我重启一下再看。

变成24.5G可用空间，多出来的空间和电脑的内存容量是一致的。以上的操作下来，多出了11个G，一般情况下这时候就能解决问题。如果这时候还不行，说明你的C盘太小了，需要增加容量。

给C盘增加容量必须要从同一个硬盘的不同分区来分给它，我的两个盘是同一个，所以能够扩容。win7自带的磁盘管理不一定完全好用，因为它需要压缩出来的空间一定要在C盘右侧，不然的话扩展分区的选项是灰色的，根本点不了，最保险的方法是在PE系统下进行操作。

进入PE系统后，打开DiskGenius软件，找到需要扩充的盘符（在PE系统下不一定是C盘），右键单击，选择扩容分区。

接下来会弹出对话框，点击右边这个盘，把它当成缩小的分区，确定。

然后会打开调整分区容量，因为这里只作为演示，所以我选择了10个G，在分区前部的空间一栏输入10，调整后的容量会自动变成缩小后的容量，不用去修改它，点击开始。

弹出警示对话框，大概意思是必要的操作步骤和确认事项，点击开始。

接下来就是等待软件完成操作，由于是在PE系统进行修改，速度很快，仅需要一分多钟就完成了。

完成之后就可以关机，再开机后就可以看到C盘可用空间变成34.4G，用这种方法可以彻底解决C盘容量不足的问题，扩充的空间根据需要自己设置就可以。

以上是总结的清理C盘文件和扩容的方法，希望能够帮你。部分操作需要在PE下进行，这需要一个U盘并制作好启动盘。不会的同学也可参考我的主页文章，也可以发信息给我，争取能彻底解决问题。除了这些办法，最好能把软件安装到D盘，这样能够结余下来C盘的空间，不至于进入越用越少的窘境。

C盘满了之后，该如何清理？

常见的操作如下

第一，通过设备管理，磁盘管理对C盘磁盘文件进行整理，可以删除C盘的缓存文件，C盘的缓存文件就是系统在使用的过程中，程序运行网页浏览所产生的缓存文件

第二，通过删除系统默认自动分配的虚拟内存文件，可以清除4 GB到6 GB的空间，把虚拟内存文件清除之后，将虚拟内存设置在C盘之外的其他盘

第三，手动或者使用第三方软件删除系统的休眠文件，休眠文件的大小和物理内存大小基本相当，删除之后必须彻底关闭休眠文件，假设运行内存是8 GB，那么休眠文件的大小在8 GB到10 GB之间，通过删除休眠文件以及关闭休眠系统，就可以让C盘释放有效的空间

一般来说，操作系统都会被安装在硬盘的第一分区也就是C盘，当操作系统安装好以后，除非系统崩溃，一般都不会轻易的改动C盘的大小，所以建议你在安装系统之前给C盘分足够大小的容量，在硬盘容量不紧张的情况下，建议50g起步，可以防止在后期由于各个软件的临时文件越存越多，而是C盘占满而影响整机的运行速度。

作为系统盘，很多软件或者系统的功能都在C盘进行存放，比如系统的分页文件pagefile.sys，跟文件一，跟文件一般占用内存的1.5到2倍，可以考虑把该分页文件移动到非系统盘，右键单击计算机，选择属性，高级系统设置在弹出的对话框中，点击设置点击高级选项卡点击更改肖自动管理所有驱动器上的分页文件的对号，点击C盘点击下面的无分页文件，再点右方的设置

最后点击你想把分页文件放置的盘符选择自定义大小，输入内存的1.5倍至两倍然后点击设置，最后点击确定重启即可如果你的内存够大，你甚至可以把所有分区上的分用文件全部关闭。

清理C盘的垃圾文件，可以使用软件会更清理的，更彻底，速度更快，360或者电脑管家之类的软件都有类似的功能。

电脑用了好几年了。现在速度很慢，怎么办

原因一：第三方软件

电脑卡的一个原因可能是安装了第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。

所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。

原因二：系统后台

系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。

1，系统更新

我们可以在方便时搜索Windows更新，选择手动检查更新、或者更改使用时段。

2，杀毒软件

以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，检查更新并按提示更新后重启。

原因三：系统垃圾

系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。

1， 磁盘清理

右击磁盘盘符，依次选择属性常规磁盘清理，勾选需要清理的项目，点击清理系统文件，按提示完成并确定。

2，磁盘碎片整理

选中磁盘右击属性工具优化。优化完毕后点击更改设置，取消按计划运行。

注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理

3, 启用存储感知

Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。

依次点击开始设置系统存储并打开“存储感知”。

原因四：不使用的功能

部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。

1，关闭休眠

如果平时不使用休眠功能的话，可以关闭休眠功能，删除系统休眠文件。

①在搜索框输入命令提示符，在出现的搜索结果中选择以管理员模式运行；

②在打开的命令提示符窗口中输入命令：

powercfg -h off，然后回车就可以关闭系统休眠功能啦~

2，减少开机加载启动项

依次点击开始运行输入msconfig启动，去掉不必要的启动项。

windows7哪些文件可以删除

1.先认识一下C盘的所有文件，认识了才不会误删。通常我们安装完Windows 7之后，C盘中主要会有如下几个文件夹，也是空间占用的主要来源：

Program Files：应用程序文件夹，一般软件默认都会安装在这里（64位用户会多出一个Program Files （X86）文件夹，是系统中32位软件的安装目录，是正常的）

ProgramData：系统文件夹，放置程序的使用数据、设置等文件，不建议删除。

Windows：存放操作系统主要文件的文件夹

用户：保存着用户的配置文件和数据，Windows 7中的“用户”文件夹其实就是XP中的Documents and Settings文件夹。

hiberfil.sys：系统的休眠功能所占用的硬盘空间的文件</FONT></P>

pagefile.sys：虚拟内存页面文件

还有一些其他文件夹：

系统文件夹，也就是的“回收站”，是不能删除的

System Volume Information：系统卷标信息文件。这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息。

PerfLogs： Windows的日志信息文件，如磁盘扫描 错误信息

PerfLogs是系统自动生成的。

MSOCache：Office的本地安装源以上就是“C盘”中的主要文件和文件夹内容，另外在使用过程中还会出现一些其他文件，比如说可能有以数字字母命名的文件，这个可能是Windows Update的更新临时文件夹，通常会自动删除的。

此外还可能有Windows.old文件夹：如果安装系统时选择自定义安装方式，并且在安装过程中没有格式化分区，则旧系统的系统文件会存储在 Windows.old 文件夹中。此文件夹中文件的类型取决于您的电脑。使用 Windows 7 达到一定时间（例如，一周或两周）后，如果您确信您的文件和设置已返回到您希望它们位于的位置，则可以通过使用“磁盘清理”删除 Windows.old 文件夹来安全地回收磁盘空间。对 Windows.old 文件夹执行的删除操作是不可撤消的。

STRONG>下面详细说一下Windows文件夹和用户文件夹

Windows文件夹：保存着Windows系统的主要文件，其中占用最大的文件夹为system32和winsxs

System32：系统重要文件夹，包含大量用户Windows的文件，主要为Dll、CPL、驱动以及支持系统运行的文件。

Winsxs 是 VISTA/Windows 7 的 Windows 目录下一个非常重要的文件夹，该文件夹里边有很多重要的组件，版本也很复杂，为了保证 Windows 的正常运行，里面的文件是不可删除的。

用户文件夹：该文件夹中会包括用户使用过程中的数据、程序内容以及文档、音乐等内容，进入用户文件夹后会发现已用户名命名的文件夹，打开后会看到桌面、我的音乐、我的、我的视频、收藏夹、我的文档、音乐、AppData、Downloads等文件夹。

桌面：会保存当前用户的桌面上所有内容，很多朋友习惯把文件放在桌面，这些也是占用C盘空间的哦！我的音乐、我的、我的视频：顾名思义，这些内容默认是会保存在这里，当然很多朋友都放在单独的地方。另外，有一点需要注意的就是使用itunes下载的应用程序等内容默认是会放在我的音乐文件夹中的，也会占用C盘的空间。

收藏夹：包含IE浏览器中的收藏夹文件

Downloads：IE以及很多浏览器或者其他程序的一些下载内容默认会保存在这里，同样会占用一些“C盘”空间。

我的文档：就是我的文档，保存了很多程序的记录文件，比如常用的Outlook、QQ、MSN等文件夹的数据文件都会保存在这里的。

程序的数据存放，也就是早起Windows系统中的

Application Data：安装软件里的用户自定义设置，临时文件夹，快速启动文件夹等.

可以删除的文件

1

1，C:Documents and settings用户名Local settingstemp下的所有文件（用户临时文件）可以删；

2

2，C:Documents and setting用户名cookies下所有文件（保留index)可以删；

3

3,C:Documents and settings用户名Local settingstemporary internet Files下所有文件（页面文件）可以删；

4

4，C:Documents and settings用户名Local settingsHistoy下的所有文件（历史记录）可以删；

5

5，C:Documents and settings用户名Recent下的所有文件（最近浏览文件的快捷方式）可以删；

6

6，C:WINDOWSTemp下的所有文件（临时文件）可以删；

7

7，C:WINDOWSServicePackFiles下的（升级sp1和sp2后的备份文件）可以删；

8

8，C:WINDOWSSoftWareDistributiondownload下的文件可以删；

9

9，C:WINDOWSSystem32dllcache下dll文档，这是备用的dll文档，只要你已拷贝了安装文件也可以删；

10

10,C:WINDOWSdriver cachei386下的（硬件的备份文件）可以删。

11

11，如果你进行了windows updade升级那么C:windows以下$u开头的隐藏文件可以删除

删除以上文件后，C盘空间大大增加了，机子会快一些

END

以下是一些可以优化的地方

1

前提：打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”

删除以下文件夹中的内容（“X”代表你的系统安装的位置，一般为C盘。）

x:Documents and Settings用户名Cookies下的所有文件(保留index文件)

x:Documents and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件(用户临时文件)

x:Documents and Settings用户名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(页面文件)

x:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件(历史纪录)

x:Documents and Settings用户名Recent下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)

x:WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)

x:WINDOWSServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)

x:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)

x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件

2

如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：

x:windows下以 $u... 开头的隐藏文件

3

然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序。碎片整理后打开“开始”－“程序”－“附件”－“系统工具”－“系统还原”－“创建一个还原点”（最好以当时的日期作为还原点的名字）。

4

打开“我的电脑”-右键点系统盘-属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了

5

在各种软硬件安装妥当之后，需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows 文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间）

6

删掉windowssystem32dllcache下dll档(减去200——300mb),这是备用的dll档， 只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。

7

系统会自动备份硬件的驱动程序，但在硬件的驱动安装正确后，一般变动硬件的可能性不大，所以也可以考虑将这个备份删除，文件位于windowsdriver cachei386目录下，名称为driver.cab，你直接将它删除就可以了，通常这个文件是74M。

8

删除不用的输入法：对很多网友来说，系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可将其删除。输入法位于windowsime文件夹中，全部占用了88M的空间。

9

升级完成发现windows多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧

10

另外，保留着windowshelp目录下的东西都干掉！

11

关闭系统还原：系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性"对话框，选择"系统还原"选项，选择"在所有驱动器上关闭系统还原"复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击"配置"按钮，在弹出的对话框中取消"关闭这个驱动器的系统还原"选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。

12

休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开"控制面板"，双击"电源选项"，在弹出的"电源选项属性"对话框中选择"休眠"选项卡，取消"启用休眠"复选框。

13

卸载不常用组件：默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在"添加/删除Windows组件"中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在"添加/删除Windows 组件"中找不到它们，这时可以这样操作：用记事本打开windowsinfsysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的"hide"字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行"添加-删除程序"，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉（记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的sysoc.txt），如Internat信使服务、传真服务、Windows messenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。

14

清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个Windows安装目录下的Temp文件夹；另一个是x:Documents and Settings"用户名"Local SettingsTemp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。

15

清除Internet临时文件：定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从"工具"菜单中选择"Internet选项"，在弹出的对话框中选择"常规"选项卡，在"Internet临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。

清除预读文件：Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetc件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。

压缩NTFS驱动器、文件或文件夹：如果你的硬盘采用的是NTFS文件系统，空间实在紧张，还可以考虑启用NTFS的压缩功能。右击要压缩的驱动器－"属性"－"常规"－"压缩磁盘以节省磁盘空间"，然后单击"确定"， 在"确认属性更改"中选择需要的选项。这样可以节省约20% 的硬盘空间。在压缩C盘的时候，最好在安全模式下压缩，这样效果要好一些。

关闭华医生Dr.Watson：要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到"HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsNTCurrentVersionAeDebug"分支，双击其下的Auto键值名称，将其"数值数据"改为0，最后按F5刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在"开始"->"运行"中输入"drwtsn32"命令，或者"开始"->"程序"->"附件"->"系统工具"->"系统信息"->"工具"->"Dr Watson"，调出系统里的华医生Dr.Watson ，只保留"转储全部线程上下文"选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找user.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。

关闭远程桌面："我的电脑"->"属性"->"远程"，"远程桌面"里的"允许用户远程连接到这台计算机"勾去掉。

取消XP对ZIP支持：Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始→运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源

关闭错误报告：当应用程序出错时，会弹出发送错误报</FONT><FONT size=3 face=微软雅黑>告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在"系统属性"对话框中选择"高级"选项卡，单击"错误报告"按钮，在弹出的"错误汇报"对话框中，选择"禁用错误汇报"单选项，最后单击"确定"即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告：从"运行"中键入"gpedit.msc"，运行"组策略编辑器"，展开"计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能"，双击右边设置栏中的"报告错误"，在弹出的"属性"对话框中选择"已禁用"单选框即可将"报告错误"禁用。

关掉不用的设备：Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在 设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中 的"常规"选项卡中选择"不要使用这个设备(停用)"。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。

定期清理系统还原点：打开磁盘清理，选择其他选项－>清理系统还原点，点击清理。

卸载不需要的程序，这个就不用我多说了。

其它优化：将应用软件装在其它硬盘（不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处）;将"我的文档"文件夹都转到其他分区：在桌面的"我的文档"图标上是右击鼠标，选择"属性""移动" ；将IE临时文件夹都转到其他分区：打开IE浏览器，选择"工具"-"internet选项"-"常规"-;"设置"-"移动文件夹"；把虚拟内存也转到其它硬盘； 把pagefile.sys文件都指向一个地方:控制面板→系统→性能—高级→虚拟内存→更改，注意要点"设置"才会生效;在桌面的"我的电脑"图标上是右击鼠标，选择"属性";"高级-性能设置"->"高级-虚拟内存"，调至330-720。而且定时清理虚拟内存设置技巧

休眠状态是什么时候

问题一：电脑处于屏幕保护或者休眠状态的时间怎么自己设置? 按以下步骤操作可以设置电脑进入屏幕保护的时间：

1、在桌面上单击鼠标右键，弹出菜单

2、选择弹出菜单中的“个性化”选项

3、在打开的界面中找到右下角“屏幕保护程序”，左键单击

4、在弹出“等待”设置中设置电脑进入屏幕保护状态的时间

按下面的步骤操作设置电脑休眠时间：

1、在任务栏中，左键单击电脑开始图标

2、左键单击弹出界面右侧的“控制面板”选项打开控制面板

3、在控制面板界面找到“电源选项”，左键单击打开电源选项界面

4、在电源选项界面，找到左侧的“选择关闭显示器的时间”选项，左键单击

5、在打开的界面中设置“使计算机进入睡眠状态”的时间，分“用电池”和“接通电源”福种情况，可分别设置

6、设置完成后点击下方“保存修改”按钮即设置成功

问题二：人，在什么时间段是处于深度睡眠状态？ 半夜 11时到早上5时 亥时（晚9―11时），为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言，可能存在睡眠困难问题，但不管采取什么方式，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。

子时（子夜11―凌晨1时），胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里，“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持，因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。

丑时（凌晨1时―3时）为肝经当令。静心养气是最好的保肝方法。要特别指出的是，某些年轻一族如在这个时间喝酒，将会对肝造成极大的损伤。

寅时（凌晨3时―5时），肺经当令。按照中医理论，寅时是人体阳气的开始，也是人体气血从静变为动的开始，必须要有深度睡眠，最怕有人打扰。

卯时（早晨5―7时），大肠经当令。早起不贪睡，晨起首先活动四肢筋骨，打太极拳，叩齿摩面或双手扣后脑，做“鸣天鼓”。

辰时（上午7―9时），胃经当令。活动后喝一杯开水，用木梳梳发百遍，然后洗漱。早餐应该清淡，要吃饱。饭后可以百步走，但不宜做强度锻炼。

巳时（上午9―11时），脾经当令。开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳逸结合，让眼睛得到及时的休息。

午时（上午11时―午后1时），心经当令。这是午餐时间，除要营养丰富，荤素搭配外，建议可以喝点汤，菜要少盐。酒可喝但不能醉。饭后宜睡半小时，不要过多。

未时（午后1―3时），小肠经当令。午睡后可做少量和缓的运动，喝一杯茶。

申时（午后3―5时），膀胱经当令。这是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃。除用脑学习外，要注意多喝水。

酉时（午后5―7时），肾经当令。这是肾虚者补肾的最好时机。晚饭宜吃少、清淡，可以喝点粥。

戌时（晚7―9时），心包经当令。准备睡眠，睡前要静心养气，用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚，睡宜采取右侧卧位。

总之，阀种养生法的核心就是顺应日出而作，日落而息的规律，重点睡好子午觉，以此达到养生的目的。

问题三：电脑休息模式时间到了怎么还是休眠 Windows操作系统中很早就加入了待机、休眠等模式，而Windows Vista中更是新加入了一种叫做睡眠的模式，可是很多人还是习惯在不使用电脑的时候将其彻底关闭。其实充分利用这些模式，我们不仅可以节约电力消耗，还可以用尽可能短的时间把系统恢复到正常工作状态。

这三种模式的定义如下：

待机（Standby），将系统切换到该模式后，除了内存，电脑其他设备的供电都将中断，只有内存依靠电力维持着其中的数据（因为内存是易失性的，只要断电，数据就没有了）。这样当希望恢复的时候，就可以直接恢复到待机前状态。这种模式并非完全不耗电，因此如果在待机状态下供电发生异常（例如停电），那么下一次就只能重新开机，所以待机前未保存的数据都会丢失。但这种模式的恢复速度是最快的，一般五秒之内就可以恢复。

休眠（Hibernate），将系统切换到该模式后，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。这样当恢复的时候，系统会从硬盘上将休眠文件的内容直接读入内存，并恢复到休眠之前的状态。这种模式完全不耗电，因此不怕休眠后供电异常，但代价是需要一块和物理内存一样大小的硬盘空间（好在现在的硬盘已经跨越TB级别了，大容量硬盘越来越便宜）。而这种模式的恢复速度较慢，取决于内存大小和硬盘速度，一般都要1分钟左右，甚至更久。

睡眠（Sleep），是Windows Vista中的新模式，这种模式结合了待机和休眠的所有优点。将系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中（这一点类似休眠），然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着（这一点类似待机）。这样，当我们想要恢复的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。

正因为睡眠功能有这么多优点，因此Windows Vista开始菜单上的电源按钮默认就会将系统切换到睡眠模式。所以我们大可充分利用这一新功能，毕竟从睡眠状态下恢复，速度要比从头启动快很多。而且睡眠模式也不是一直进行下去的，如果系统进入睡眠模式一段时间后（具体时间可以设定）没有被唤醒，那么还会自动被转入休眠状态，并关闭对内存的供电，进一步节约能耗。

问题四：在睡眠时 人体是什么状态? 睡眠是指大脑为了将 *** 和 *** 联结分配固化给相应神经细胞（重整信息）的需要，把兴奋点（注意）暂且转移到原先兴奋强度较弱的神经细胞，并由那些神经细胞接管人体的大部分生命活动，而原先接受处理内外 *** 并做出反应的兴奋度较高的神经细胞因防止没有经过深加工的 *** 联结相互干扰（信息过载），（也可以理解为生化能量有限而醒着时这些神经细胞以接受和处理 *** ，创建和调用 *** 联结为主，睡眠时以整理、过滤和固化 *** 联结为主），必须大部分屏蔽内外 *** 对这些神经细胞的作用的必要的生命过程。精神疲劳体现为待处理或固化的 *** 联结过多，人本能的对 *** 联结储存的不安、紧张和焦虑，睡眠起到消化这些 *** 联结的作用，这就表现为缓解疲劳。而睡眠质量不高是指屏蔽度不够或睡眠时间不足以充分消化 *** 联结的现象。嗜睡则是病态的过多过久屏蔽。这些都是神经控制不足的表现。在睡眠中由于主动性活动减弱，人的体力也得到相应恢复。

睡眠往往是一种无意识的愉快状态，通常发生在躺在床上和夜里我们允许自己休息的时候。与觉醒状态相比较，睡眠的时候人与周围的接触停止，自觉意识消失，不再能控制自己说什么或做什么。处在睡眠状态的人肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢，血压轻度下降，新陈代谢的速度减慢，胃肠道的蠕动也明显减弱。这时候看上去睡着的人是静止的，被动的，实际不然，如果在一个人睡眠时给他作脑电图，我们会发现，人在睡眠时脑细胞发放的电脉冲并不比觉醒时减弱。这证明大脑并未休息。正如一座夜间的蜂房，外表看上去蜜蜂都已归巢休息，但实际上所有的蜜蜂都在为酿造蜂蜜而通宵达旦地忙碌。

睡眠 （sleep）高等脊椎动物周期生出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界 *** 的反应性降低和意识的暂时中断。正常人脑的活动，和所有高等脊椎动物的脑一样，始终处在觉醒和睡眠两者交替出现的状态。这种交替是生物节律现象之一。觉醒时，机体对内、外环境 *** 的敏感性增高，并能做出有目的和有效的反应。睡眠时则相反，机体对 *** 的敏感性降低，肌张力下降，反射阈增高，虽然还保持着自主神经系统的功能调节，可是一切复杂的高级神经活动，如学习、记忆、逻辑思维等活动均不能进行，而仅保留少量具有特殊意义的活动，例如，鼠叫可唤醒沉睡的猫；乳儿哭声易惊醒乳母等。除了周期性这一特征外，睡眠还有可逆性和自发性。前者指睡眠状态能被外界或体内的较强 *** 所唤醒；后者则表示睡眠的发生是内源性的，尽管它有时在一定程度上受环境和一些化学因素的影响。以上3个特征有助于区别睡眠和其他睡眠样状态，如冬眠主要由外界环境温度降低引起，昏迷和昏睡则表现为睡眠状态的不可逆性。催眠是由暗示所诱导的睡眠样状态，被催眠者的意识并未丧失，但其行为受催眠者的暗示所支配。有人研究，在睡眠过程中周期性地出现梦，并伴有独特的生理表征，有人认为梦是独立于觉醒和睡眠之外的第3种状态。其实这3种状态有着内在的密切联系，如长时间觉醒会导致“补偿性”睡眠和梦的增加。

睡眠从来就是人们感兴趣的研究课题，因为人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，并且睡眠可以恢复精神和解除疲劳。自20世纪初，借助脑电图的分析，发现睡眠时脑电活动呈现特殊慢波。1952年又有人发现睡眠过程中经常发生短时间的、快速的眼球运动，并伴有快速低幅的脑电波。这一重要发现导致睡眠研究的蓬勃发展。已经证明。睡眠是大脑的主动活动过程，而不是被动的觉醒状态的取消；脑内许多神经结构和递质参与睡眠的发生和发展（从而开展了梦的生理学研究以及临床睡眠紊乱症的鉴别诊断和治疗等）。但至今对睡眠的起源、发生和发展的机制，时相转换的生理基础，以及睡眠如何消除......>>

问题五：股票帐户多久没用会处于休眠状态 休眠账户需满足以下三个标准，即证券账户余额为零、资金账户余额不超过100 元人民币且最近连续三年无交易的账户。证券公司可以按照上述条件并结合实际情况确定其管理的投资者账户是否为休眠账户，并负责为投资者办理休眠账户的激活手续。投资者可以先对照休眠账户标准，看看自己的账户符不符合休眠账户的条件，如账户长期不用，没有股票，俯没有多少资金，最好到证券公司确认一下自己的账户是不是休眠账户。

问题六：人一般多久能进入睡眠状态？ 你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“睡觉”的问题。1）一般睡觉时间：1. 正常人睡眠时间6--8、有的10小时……2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体嘛……5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉……6. 至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢……不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦。7. 老人嘛，应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。还有：晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负着不同的生理作息使命，可别轻易忽视了哦！2）生理时钟说明：1. 00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。2. 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。3. 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时亡，熬夜最好勿超过这个时间。4. 09:00--11:00 精华期--此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。5. 12:00--13:00 午休期--最好 *** 或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！6. 14:00--15:00 高峰期--是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！7. 16:00--17:00 低潮期--体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。8. 17:00--18:00 松散期--此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提振精神。9. 19:00--20:00 暂憩期--最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。10. 20:00--22:00 夜修期--此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活动。11. 23:00--24:00 夜眠期--经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！你看，到底应该什么时间睡觉、什么时间起床啊？以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

问题七：人在睡眠的时候什么时候是深度睡眠 深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化，睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期，然后进入快速眼动睡眠期，算是一个睡眠周期结束，而后继续启动下一个睡眠周期。研究表明，占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。因为在深睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。然而这种深度睡眠，只占整个睡眠时间的25%。因此对睡眠好坏的评价，不能光看时间，更重要的是看质量。提高睡眠质量，最终要看深度睡眠时间的长短。在睡眠科学来说，“深度睡眠”是你入睡以后大脑不进行活动的深度休息，你睡觉的这一个晚上，先进入浅睡眠然后自然进入深睡眠，然后又是浅睡眠然后又深，来回交替直到醒来，人在浅睡眠时可能做梦，但深睡眠不会。深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”，也就是通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”。

问题八：什么动物在什么时候,什么地方,怎么休眠的？ 休眠状态是算作是动物自我保护的一种方式。

如青蛙在冬季来临时，会在泥土的洞穴里冬眠，以度过寒冷的冬季。

问题九：睡眠模式是啥意思 30分 不知道你所指的睡眠模式是电脑还是什么。。。

如果是电脑，那么，睡眠模式是为了省电，当用户长时间不操作电脑的情况下，系统为了节能省电自动进入的一种状态，在该状态下，电脑的显示屏会变黑，但是内部程序任然在运行，只要点击鼠标或者键盘就会自动恢复，注意，此时如果突然断电，信息将丢失。不同于休眠模式，休眠模式是在你更长时间内部操作电脑而自动进入的状态，休眠模式的时候电脑就好比是关机一般，因为在休眠的时候已经将内存中的信息写在了ROM存储中，这样掉电不会丢失信息。睡眠模式和休眠模式都是为了省电的，二者恢复的时候都能自动后恢复你进入模式前的状态。

上述两种模式都可以人为操作进入哈！！！

不知道我的常答您是否满意，满意就请采纳吧！！嘻嘻！

问题十：华为荣耀7时间放久会处于休眠状态,怎么回事 亲，休眠状态是华为手机省电保护措施，您可以根据您的使用习惯在设置--显示--休眠--进行无操作后时长选择。