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通过了电脑健康状况检查WIN11还是红叉这是正常现象。

红叉只是说明此电脑不具备升级WIN11的条件，不妨碍正常使用，也不会对电脑有任何不利。

Windows11是由微软公司开发的操作系统，应用于计算机和平板电脑等设备。于2021年6月24日发布，2021年10月5日发行。Windows11提供了许多创新功能，增加了新版开始菜单和输入逻辑等，支持与时代相符的混合工作环境，侧重于在灵活多变的体验中提高最终用户的工作效率。

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减脂运动排行榜！想掉秤快行动起来。

哪种运动最减脂？

第十名：走路，消耗热量:233-37.3大卡/10分钟，走路是能锻炼心血管的运动，帮助保持身材，改善消化系统。除了能锻炼腿部肌肉力量，还能减少腹部脂肪堆积，促进血液循环，每天步行有益于身心健康。

第九名：瑜伽，消耗热量:37.3大卡/10分钟瑜伽是一项舒缓的有氧运动，看似柔和的动作实际上对肌肉力量柔韧性的要求很高。标准的一套动作，可以很好地锻炼到各个部位的肌肉减少身体多余脂肪。

第八名：跳舞消耗热量:28-42大卡/10分钟，跳舞是一项有利于心脏健康的运动，并且能增加血管弹性。同时跳舞能缓解神经和肌肉紧张，锻炼身体协调性。第七名：羽毛球，消耗热量42大卡/10分钟羽毛球是一项很棒的燃脂有氧运动能充分锻炼到小腿和胳膊。不仅如此，羽毛球还能提高你的反应能力使大脑更灵活。

第六名：健身操，消耗热量:46.7大卡/10分钟，健身操能有效燃脂的同时，还能很好的塑形，减肥光减体重怎么行，拥有一个完美的身材，才会更加亮眼!日常生活可以跳跳健身操，一边瘦一边舒缓压力。

第五名：自行车，消耗热量:37.3-56大卡/10分钟，外出可以选择自行车代步，不仅环保还能燃脂瘦身!尤其适合体重基数大的小伙伴，对比跑步、跳绳、自行车对膝盖损伤效。踩单车还能增强心肺功能，保持血液畅通有一定效果。

第四名：跑步，消耗热量:65.3大卡/10分钟，跑步是绝大多数减肥首选运动，它可以锻炼全身肌肉。跑步不仅能使心肺功能变强，也能提高关节强度、韧带柔韧性，增强骨骼强度和密度。

第三名：爬楼梯，消耗热量:747大卡/10分钟，爬楼梯不既能锻炼到膝盖、脚裸、提高关节灵活性，还能加快血液循环，增强心肺功能。另外，爬楼梯对腹部会产生震动，有利于促进肠胃蠕动，有一定的程度能预防便秘。

第二名：游泳，消耗热量:74.7大卡/10分钟，游泳是一项塑形超高的运动，能让你的身材更匀称，线条更完美。因为水中运动需要克服更大的阻力和压力，能较大程度地锻炼到肌肉，让燃脂效果更显葱。

第一名：跳绳，消耗热量:933大卡/10分钟，跳绳是一项可以锻炼全身肌肉的运动，尤其针对臀部和大腿上多余的肌肉，还可以塑造手臂线条，是有氧运动排行榜榜首!

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1、Fitbit Zip

Fitbit Zip是是Fitbit公司推出的与Iphone手机和iOS系统同步的健康追踪器。

2、松下剃须刀ES-LA92-K705

松下剃须刀ES-LA92-K705外观设计比较大气，厚重感十足，全身用抛光的设计，并使用黑色的机体颜色，机体上部有开关按钮，操作比较方便.

3、优佳雅美妆品

以艺伎娃娃脸为商标的优佳雅美妆品，以化妆用品与保养品为主要商品。优佳雅美妆品虽然不具有国际知名度，但它标榜着连艺伎也爱用

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国内的，推荐腾讯电脑管家可以

下面是相关新闻：

全球权威的杀毒评测机构AV-Comparatives（以下简称“AV-C”）公布今年下半年8月-11月Real World ?Test成绩。评测范围包括卡巴斯基、McAfee、电脑管家等20余款国内外安全产品。聚焦国内产品，参加本次评测的腾讯电脑管家获得“优秀”（ADVANCED），为国内三家中最好成绩；360最终评级为一星“标准”（STANDARD）；金山为“已测试”（TESTED）。

从国内安全软件今年的成绩来看，腾讯电脑管家在AV-C评测中一直保持在相对稳定且不错的成绩，在第一季度、上半年以及八月份的评测中均为国内最佳。此外，电脑管家刚刚通过VB100的最新一次评测，至今7次参加7次通过，100%通过率。

据了解，基于近些年电脑管家在自主杀毒引擎研发及产品优化方面的持续投入，配合多引擎的架构体系，电脑管家在安全防护及查杀方面的能力已经达到了国际一流杀软的同等水平，在对于国内流行样本的处理、扫描时占用及响应速度等方面，表现尤为突出。

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软件名称:PCHealthCheck(电脑健康状况检查)V2.3最新版

语言:简体中文

大小:4.29MB

类别:系统工具

介绍:微软最近已经宣布下一代Windows是Windows11，想要升级Win11的小伙伴已经等不急了，但是Win11连预览版都要下周发布，先别急。今天小编给大家带来了一款PCHealthCheck，安装之后就可以帮助大家检查自己现在的电脑配置是否能够升级Win11，下面来看详细内容。