搅拌站电脑操作教程-中铁建搅拌机电脑系统

1.工地实习报告

2.办理轻型钢结构、龙骨制作的企业需要什么样的资料，属于什么样的性质

3.十万火急，满意追加分，湖北省2010年安全生产“三类”人员考核试题答案，试卷网址在下面

4.你好，请问铁道部工程局是什么样的单位

5.中国十大艺术漆品牌排行榜是什么？

6.儿童补铁的食物和水果蔬菜

工地实习报告

　这篇实习报告是我从开始知道工程到认识工程到参与工程后所见所感的真实表达。这篇实习报告我会从施工技术、施工安全、施工管理、施工监理等几个方面进行我的一些想法的表述。

一．施工技术与施工安全

施工技术的不断改进是工程建设可持续发展不变的旋律，施工的安全是工程建设永恒的主题。随着改革开放的不断深入，经济建设驶入了快车道，并不断提高自己的速度。随着全国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。

施工技术的发展代表着本国建筑业发展的水平。“经济合理，技术先进”的发展方向才是一个国家建筑业是否发达的代表。中国建设部早在1990年开始推行的《建筑业十大新技术》在不少地方也只是看见几项，而并没有全面的应用在具体施工中，原因有很多，最重要的就是本地的经济实力比起南方沿海发达城市有很大的距离。设计方面在不少地方不存在任何问题，本地的设计人员都能赶超国内其他地区的同行，就是经济方面制约了地方建筑业施工技术的发展和运用新技术、新材料、新产品的能力！提高施工技术是有许多先决的条件，如经济实力、施工人员的素质、施工机械的水平、施工现场管理的能力等诸多因素。在某理工大学体育馆工程，遇见过这样的事例。该地区没有能起吊设计中钢梁的起重机械，不得以从外地租用了两辆大型起重机械才把钢梁安装完毕，进行施工的企业也是南方的某著名钢结构公司，这样无行中增大了施工成本和竣工的时间。

影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题，材料的品质问题，工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求工程经济效益及社会效益的同时，千万记住：安全是工程建设永恒的主题！

在建设施工安全方面，国家及地方主管部门抓得格外严格。除进行经济处罚外，出现人身伤亡事故的施工项目部、建设单位、监理单位等所有相关人员都要受到行政处罚，有关单位还会遭受降低企业资格等级的处罚。可还是有不可预料的“灾害”发生，如吊车工操作不当身亡；某工地在进行吊运过程中，吊物下落把一名正在操作搅拌机的施工人员头部打裂，当场亡。这些触目惊心的事例再次说明：“施工安全重于泰山”。

二．施工质量与管理

施工质量与管理是相辅相程的关系，两者相互制约，相互促进。

必须有严格的管理，质量才能有保障，反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相照应。《建筑工程质量验收规范》GB50300—2002在建筑工程质量上做出了细致的规定，每个施工单位都以它做为施工质量评判的标准。下面就施工中常见的质量事故做简要分析，阐述施工质量与管理的关系。

1．底层模板支架沉降

a．原因分析：在施工过程中，管理不善，支模前不进行设计，立模后不仔细检查支架是否稳固，施工班组操作技工没有进行培训，不熟悉施工方法，盲目蛮干，导致发生工程事故。

b．保证质量措施：模板支架在浇筑砼前必须按规范要求，经过认真的设计计算来确定。施工前应将支模基土夯实填平，放好支架轴线位置，铺垫碎石垫层，支架下应设置垫块。

2．胀模

浇筑振捣过程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，出现胀模。

a．原因分析：模板侧向支撑刚度不够，模板太薄强度不足，夹挡支撑不牢固；柱模中如果柱箍间距过大，就会出现胀模现象。

b．保证质量措施：模板就位后，技术人员应详细检查，发现问题及时纠正。一般梁中部用铁丝穿过横档对拉，或用对拉螺栓将两侧模板拉紧；柱模应计算浇筑砼时的侧压力，检查箍距是否满足要求，及时加设达到标准的水平斜撑、剪刀撑等。

3．钢筋加工制作错误

a．原因分析：施工管理混乱，没有严格的检查制度，操作人员不经培训即到施工现场进行操作；不懂钢筋级别，工地没有配料单，操作人员责任心不强，使下料长度失控，时长时短。

b．保证质量措施：施工现场必须建立健全的质量检查制度，每道工序都要有检查，应严格按设计图纸要求制作出钢筋配料单，钢筋应先经过调直，除锈后再下料。同一规格的钢筋应统一挂牌，标明钢筋的级别、种类、直径等，运输、堆放、吊装时要有专人负责。技术人员要认真做好钢筋的隐蔽工程验收记录。

4．漏放构造钢筋

a．原因分析：对结构设计认识不全面，对构造钢筋的作用重视不够。再我看来多数都是重视不够而忘记还应该放置构造钢筋这回事，如少放或者不放梁中“腰筋”，柱下弯起钢筋等等。

b．保证质量措施：认真检查已经安装好的钢筋，补足构造钢筋，尤其是现浇板边、角部位，梁的支座部位，墙或板预留洞口的周围。施工时应采取有效措施保护构造钢筋的位置，不得随意踩踏等。

5．混凝土浇筑不当使构件存在缺陷

此缺陷在拆模后看的清楚，给予补救已经来不及。因为砼已经初凝，会出现蜂窝、麻面、凸凹不平、露筋、孔洞、夹渣等现象，影响结构耐久性要求。

保证质量措施：常用的处理方法有局部修复、灌浆、补强等。要制定合理的施工技术方案，明确操作要求，并向工作班组进行技术交底工作。明确责任，实行分界挂牌制，加强现场管理，浇筑砼时注意观察模板受荷后的情况，如果发现问题应及时解决。

可见，质量事故的出现都是管理方面存在的漏洞才出现的！因此，加强管理才能尽量减少质量方面问题的出现。

三.施工监理组织

自1988年开始,我国在建设领域开始进行建设工程监理制度试点工作，5年后逐步推行。1997年《中华人民共和国建筑法》以法律制度形式做出规定：“国家推行建设工程监理制度”，从而使建设工程监理在全国范围内进入执行阶段。它是我国工程建设管理体制的重大改革，对我国工程建设的管理产生了深远的影响。建设工程监理的重要内容概括为：“三控、两管、一协调”，既控制工程建设的投资，建设工期和工程质量；进行工程建设合同管理和信息管理；协调有关单位之间的关系。

建筑产品具有价值大，使用寿命长的特点，并且关系到人民的生命财产安全和健康生活环境。工程监理企业接受建设单位的委托，服务于建设单位，从产品需求者的角度对建设工程生产过程进行监督管理。采用事前、事中、事后的管理方式对材料、设备、构配件质量分项、分部工程质量严格进行监督检查，确保工程质量和使用安全。

比较正规的监理企业，他们人员素质高，企业管理制度健全，企业文化做得相当优秀。这当中有的监理公司人员老化，知识陈旧，已经不能适应当今的监理活动。还有的监理玩忽职守，那施工单位的好处，不认真履行监理职责，没有很好的服务于建设单位，这样的不规范、不正规的现象相信会随着市场的开放，法制的健全、完善而得到解决！

四．结束语

中国建筑业比起发达的西方国家还有着很多的差距，只有中国建筑行业的人员不断努力才能超过他们。当然，要改进的地方还有很多，一步一步脚踏实地的搞建设才是出路。

通过施工业务实习让我更多的了解中国建筑的发展水平和现状。实习是一面镜子，它可以照出我学习的成果；进行施工的施工企业是一面镜子，它可以照出企业的实力；当地的建筑施工水平是一面镜子，它可以照出中国建筑业发展的现状；中国建筑业的发展是一面镜子，它可以照出中国在世界各国建筑业中的位置！我为圆满的完成实习而高兴，更为以后能为中国建筑事业的发展做出贡献而骄傲和自豪！

办理轻型钢结构、龙骨制作的企业需要什么样的资料，属于什么样的性质

按你给出的话，建议你办理装饰装修公司。性质为私企，有限公司。办理工商登记可以到工商局进行咨询，各地的要求不一定相同，需要你咨询其办事人员。

2、工商登记好后，你可以到当地建委，进行资质登记，办理建筑装饰装修专业资质

下面是资质标准：

三级资质标准：

1、企业近3年承担过3项以上单位工程造价20万元以上的装修装饰工程施工，工程质量合格。

2、企业经理具有3年以上从事工程管理工作经历;技术负责人具有5年以上从事装修装饰施工技术管理工作经历并具有相关专业中级以上职称；财务负责人具有初级以上会计职称。

企业有职称的工程技术和经济管理人员不少于15人，其中工程技术人员不少于10人，且建筑学或环境艺术、暖通、给排水、电气等专业人员齐全；工程技术人员中，具有中级以上职称的人员不少于2人。

企业具有的三级资质以上项目经理不少于2人。

3、企业注册资本金50万元以上，企业净资产60万元以上。

4、企业近3年最高年工程结算收入100万元以上。

承包工程范围：

一级企业：可承担各类建筑室内、室外装修装饰工程（建筑幕墙工程除外）的施工。

二级企业：可承担单位工程造价1200万元及以下建筑室内、室外装修装饰工程（建筑幕墙工程除外）的施工。

三级企业：可承担单位工程造价60万元及以下建筑室内、室外装修装饰工程（建筑幕墙工程除外）的施工。

你也可以到当地建委资质管理办公室咨询一下。

十万火急，满意追加分，湖北省2010年安全生产“三类”人员考核试题答案，试卷网址在下面

四、简答题：（18题）

1、《中华人民共和国建筑法》对施工现场的环境保护和安全有何规定？

答：建筑施工企业应当遵守有关环境保护和安全生产的法律、法规的规定，采取控制和处理施工现场的各种粉尘、废气、废水、固体废物以及噪声、震动对环境的污染和危害的措施。

2、《中华人民共和国安全生产法》第七十三条，对事故调查处理有哪些要求？

答：事故调查处理应当按照事实求是、尊重科学的原则，及时、正确地查清事故原因，查明事故性质和责任，总结事故教训，提出整改措施，并对事故责任者提出处理意见。（事故调查和处理的具体办法由制定）。

3、《建设工程安全生产管理条例》第四十八条对建筑施工单位生产安全事故的应急救援有哪些规定？

答：施工单位应当制定本单位生产安全事故应急救援预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备

必要的应急救援器材、设备，并定期组织演练。

4、施工现场发生生产安全事故后，紧急救护应注意的要点是什么？

答：发生生产安全事故后，施工单位应当采取措施防止事故扩大，保护事故现场。需要移动现场物品时，应

当做出标记和书面记录，妥善保管有关证物。

5、起重作业中“十不吊”的原则是什么？

答：（1）指挥信号不明不准吊；（2）斜牵斜挂不准吊；（3）吊物重量不明或超负荷不准吊；（4）散物捆扎不牢或物料装放过满不准吊；（5）吊物上有人不准吊；（6）埋在地下物不准吊；（7）机械安全装置失灵或带病时不准吊。（8）现场光线暗看不清吊物起落点不准吊；（9）棱刃物与钢丝绳直接接触无保护措施不准吊；（10）六级以上强风不准吊。

6、施工现场临时用电对配电开关箱进行检查及维修时应如何去做？

答：检修各类配电箱、开关箱，电器设备和电力施工工具时，必须切断电源，拆除电气连接并悬挂警示标牌，试车和调试时应确定操作程序和设立专人监护。

7、电焊机的安全使用与要求有哪些？

答：使用电焊机应单独设开关，电焊机外壳应做接零或接地保护。一次线长度应小于5米，二次线长度应小于30米。电焊机两侧接线应压牢，并安装可靠防护罩。电焊机应双线到位，不得借用金属管道、金属脚手架、轨道及钢结构做回路。电焊把线应使用专用橡套多股软铜电缆线，线路应绝缘良好，无破损、裸露。电焊机装设应采取防埋、防浸、防雨、防砸措施。交流电焊机要装设专用防触电保护装置。

8、扣件式钢管脚手架，在使用期间安全强制性规定严禁拆除哪些杆件？

答：主节点处的纵横向水平杆，纵横向扫地杆；连墙件。

9、构件吊装的悬空作业，必须遵守哪些规定？

答：（1）钢结构的吊装、构件应尽可能在地面组装，并应搭设进行临时固定、电焊、高强螺栓连接等工序的高空安全设施，随构件同时上吊就位。拆卸时的安全措施，亦应一并考虑和落实。高空吊装预应力钢筋混凝土屋架、桁架等大型构件前，也应搭设悬空作业中所需的安全设施。（2）悬空安装大模板、吊装第一块预制构件、吊装单独的大中型预制构件时，必须站在操作平台上操作。吊装中大模板预制构件以及石棉水泥等屋面板上，严禁站人和行走。

10、“三宝、四口、五临边”指的是什么？

答：三宝是指：安全帽、安全带、安全网。四口是指：楼梯平台口、电梯口、出入口、预留洞口。五临边是指：（1）深度超过2米的坑、槽、沟周边；（2）无外防护的屋面及楼层边；（3）通道两侧边；（4）楼梯梯段边；（5）阳台、悬挑平台、料台的周边。

11、企业发生职工伤亡事故以后必须做到“四不放过”。 “四不放过”的内容是什么？

答：事故原因不清不放过；事故责任者和群众没受到教育不放过；没有防护措施不放过；事故的责任者没受到处理不放过。

12、如何系好安全带？

答：（1）使用时要高挂低用，防止摆动碰撞，绳子不能打结，钩子要挂在连接环上。当发现有异常时要立刻即使更换，换新绳时要加绳套。使用3M以上的长绳要加缓冲器。

（2）在攀登和悬空作业中，必须佩戴安全带并有牢靠的挂钩设施，严禁只在腰间佩戴安全带，而不在固定的设施上拴挂钩环。

（3）安全带不使用时要妥善保管，不可接触高温、明火、强酸、强碱或尖锐物体。使用频繁的绳要经常做外观检查；使用两年后要做抽检，抽检过的样带要更换新绳。

13、夏季施工安全管理应注意的问题？

答：防暑降温、防触电、防雷击、防风灾、防坍塌。

14、《中华人民共和国安全生产法》的立法目的是什么？

答：就是为了加强安全生产监督管理，防止和减少安全事故，保障人民群众生命和财产安全，促进经济发展。

15、《建设工程安全生产管理条例》第四十八条对建筑施工单位生产安全事故的应急救援有哪些规定？

答：施工单位应当制定本单位生产安全事故应急救援预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备必要的应急救援器材、设备，并定期组织演练。

16、高温季节建筑施工劳动保护管理的要点是什么？

答：高温季节建筑施工劳动保护管理的重点是：

（1）防中暑、中毒、防疲劳作业。

（2）要采取防暑降温措施。

（3）要采取早晚凉爽时施工，避免在烈日高温下施工。

（4）正确使用防暑降温费用，保证清凉饮料的供应和卫生。

（5）注意劳逸结合。

（6）注意饮食卫生，防止食物中毒和肠道传染病。

17、怎样正确拆除安全网？

答：拆除安全网必须在有经验人员的严密监督下进行，拆网应自上而下，同时要采取防坠落措施。

18、简述施工现场使用的电气设备防火的要求是什么？

答：施工现场使用的电气设备必须符合防火要求。临时用电必须安装过载保护装置，电箱内不准使用易燃、可燃材料。严禁超负荷使用电器设备。施工现场存放易燃材料的库房、木工加工场所、油漆配料房及防水作业场所不得使用明露高热强光灯具，不准使用电炉、热得快等。

五、分析题：（9题）

某施工单位施工时使用了FO/23B 型塔式起重机，由于违反起重吊装作业的安全规定，严重超载，造成

变幅小车失控，塔身整体失稳倾斜，将该楼八层作业的2名工人砸，起重机司机受重伤。试判断该起事故为何种工伤事故？对该起事故应如何调查、分析？

答：（1）事故类型：机械伤害。（2）事故原因：塔吊严重超载，变幅小车失控造成塔身倾覆。（3）责任

人：塔吊司机（违反起重吊装作业安全规定）。（4）防范措施：落实安全操作规程，严禁超载，安全装置灵敏有效。

2、某工地负责人根据工程需要，决定将1号楼6层脚手架落下，队长王××等派张××等人做落架工作，工人虽戴安全带，但未挂在架子上，张××当场从架子上摔下，坠地后亡。请分析：（1）事故类型；（2）事故原因；（3）责任者；（4）领导应负的责任；（5）防范措施。

答：（1）事故类型：高处坠落；（2）事故原因：队长违章指挥，非特种作业人员从事特种作业；安全带

未挂在架子上致使坠落。（3）责任人：（张）；（4）领导应负责任：队长王某违章指挥。（5）防范措施：加强遵章守纪教育。杜绝违章指挥违章作业，强化特种作业人员持证上岗管理。

3、某建筑工地有一井字架，工人王某在机工未在场的情况下擅自开动卷扬机提升物料，因操作失误且无超高限位装置，使滑轮直接顶到天轮，造成地轮被拉起，恰在此时另一工人吴某正横跨卷扬机的水平钢丝绳，钢丝绳将吴某弹起摔出，造成吴某颅脑受伤亡，主管工长在进行检查时发现无超高限位装置问题，但未及时整改，试问（1）事故伤害“七项内容”进行分析；（2）确定该事故的原因；（3）确定该事故责任者。

答：（1）伤害分析：受伤部位：颅脑外伤；受伤性质：颅脑出血亡。起因物：地轮被拉起。致害物：

钢丝绳（弹起）。受害方式：机械伤害。不安全状态：王某无证操作。不安全行为：主管工长检查时发现无超高限位问题未及时解决。（2）事故的直接原因：无超高限位。事故的间接原因：王某无证操作。（3）事故的直接责任者：王某，违章操作。事故的主要责任者：工长 （检查中发现无超高限位未及时整改）。

4、某工地，按施工进度要求正在搭设扣件式脚手架，安全员巡视检查发现新购进的扣件表面粗糙，商标模糊，扣件滑丝，有的一拧小盖口就断裂。为了防止安全事故的发生，试问：安全员应如何处理此事？

答：（1）立即停止钢管脚手架的搭设工作，向工地负责人（项目经理）及安全生产管理机构报告扣件质

量问题。及时消除生产安全事故隐患。（2）对劣质扣件进行检测，检测报告结果出来后，通知厂方（供方）并没收其产品，防止流入其他工地。建议领导将此供方劣质产品进行通报，防止本单位此类问题发生。

5、某工地的机械工王某站在搅拌机的灰斗和滚筒的底盘上保养机器。班长刘某未等王某离开就开动机器，灰斗将王某的腿部挤压住，刘某惊慌失措，两次错按电钮，灰斗继续上升将王某挤压致。通过这一起典型的机械伤害案例，分析违章之处，应吸取哪些教训及应采取的预防措施？

答：事故类型：机械伤害。事故原因：王某保养搅拌机时未断电锁箱挂警示标志。事故责任者：班长刘某。违章操作。预防措施：认真学习机械操作规程，保养机械时必须断电锁箱，挂警示标志设监护人。

6、某施工现场污水井作业时，工长李某未采取任何措施和技术交底的情况下，指挥工人王某将柴油机放入井下，由于空气不畅，致使王某昏倒，坠入污水中淹。请分析事故的主要原因？应吸取的教训是什么？

答：主要原因：违章事故。

应吸取教训：（1）安全教育要落在实处；技术交底要清晰；必须对作业人员进行相关知识的培训和学习。（2）应采取有效的通风换气（3）应当事先进行检查。

7、在一8M×8M的车间内进行气焊作业时，操作工王某的上岗证于前三天到期，上岗证刚刚交去年检，年轻人李某，在王某身边吸烟，一边讥笑王某赤膊上阵。

答：案例中的违章处有：

（1）应提前一个月年检，案例中的特中作业人员属于无证上岗；

（2）安全距离不足，（氧气瓶和乙炔瓶距离不小于5米）；

（3）施焊现场禁止使用明火，案例中作业人员在施工现产吸烟，属于违章作业；

（4）应穿着专防护服，案例中作业人员未穿防护服。

8、某市政施工单位在南四环道路施工中，全线污水管线闭水试验合格后，在3号污水井抽水时，工人魏某在未采取任何措施和安全交底的情况下，指挥作业人员张某等人将汽油泵放入井下。张某（当日从其他工地调入该施工现场）在井下操作汽油泵时，因井下缺氧多次打不着火，产生的油烟滞留井下，由于空气流通不畅，致使张某昏倒坠入水中，因抢救不及时淹溺亡。请分析造成这起事故的主要原因和应吸取的教训有那些？

答：主要原因：违章事故

应吸取教训：（1）安全教育应落实到实处；技术交底要清晰；必须对作业人员进行相关知识的培训和学习。（2）应采取有效措施通风换气；（3）应当事先进行检查。

9、某工地负责人根据工程需要决定将6＃楼桥式架子落下一层，队长穆某派壮工佟某和马某上桥架做落架子工作，工人虽带安全带，但未挂在柱架上，当落两边4米跨桥架时，桥架两端倒钩脱钩，桥架倾翻，佟、马二人摔下，当场亡。请分析：（1）事故类型；（2）事故原因；（3）责任者；（4）领导应负责任；（5）防范措施。

答：（1）事故类型：高处坠落；（2）事故原因 ：队长违章指挥；非特种作业人员从事特种作业；安全带未挂在架子上致使坠落。 （3）责任者：佟、马；（4）领导应负责任：队长穆某违章指挥；（5）防范措施：加强遵章守纪教育。杜绝违章指挥违章作业，强化特种作业人员持证上岗管理。

六、计算题：

建筑卷扬机提升钢丝绳的安全系数应不小于5，某工地使用Ф10.5mm钢丝绳的破断拉力为5580kg，它日常工作最大拉力（含自重）为1300kg，请问此钢丝绳符合安全规定吗？

解：（1）∵卷扬机钢丝绳的安全系数=5（ N ）

∵ 10.5的钢丝绳破断拉力为5580kg

∴ Pmax（钢丝绳许用拉力）=SP/N

∴Ф10.5mm钢丝绳 Pmax=5580kg/5=1116 kg

解：（2）∵日常使用拉力=1300kg

∵许用拉力为1116kg

∴1300kg >1116kg该钢丝绳不符合安全规定

应选用SP=1300 kg×5≥6500 kg的钢丝绳

七、名词解释：

1、临边作业？

答：施工现场中，工作面边沿无围护设施或围护设施低于80cm时的高处作业。

2、重大事故？

答：会对职工、公众或环境以及生产设备造成即刻或延迟性严重危害的事故。

3、“四限位”、两保险？

答：超负荷限位装置（力矩限制器、重量限制器）超高限位装置、行走限位装置、变幅限位装置。吊钩保险装置、卷筒保险。

4、处理重大事故“三不放过”？

答：事故原因不清不放过，事故责任者和群众没有受到教育不放过，没有防范措施及事故的责任者没有受到处理不放过。

5、劳动保护管理？

答：劳动保护管理，是从立法（法规）上和组织上采取措施加强科学管理，确保劳动者安全和健康。

你好，请问铁道部工程局是什么样的单位

你的满意答案是官方回答！先让让我以一名在工程局工作12年老员工的名义告诉你！

1、

远看工地像天堂，近看工地像银行，

走进工地像牢房，不如回家放牛羊。

2、

起的比鸡都早，睡的比**都晚。吃的比猪都差，干的比驴都累！

3、

必须早起干活是搞工程和扫大街的，被迫晚睡是搞工程和扫大街的！

不能按时吃饭时搞工程和当小偷的，担惊受怕是搞工程和挖煤矿的！

没有周末节假是搞工程和做警察的，说话不能错是搞工程和做主持的！

必须马上到是搞工程和开救护车的，易入难出是搞工程和炒股票的！

4、

计划部的美女，工程部的汉，

项目部的光棍满街串！

财务的花，试验的草，

施工队的和尚到处跑！

食堂的饭，宿舍的床，

搞工程的女人吓郎！

5、

个个都说工地好，个个都往工地跑！

都说工地伙食好，青菜里面挂青草

都说工地环境好，宿舍蟑螂满地跑！

天天上班天天愁，不知何年熬出头！

6、

女不嫁工程郎，一年四季到处忙，春夏秋冬不见面，回家一包烂衣裳！

7、

我是一个工程郎，背井离乡在外闯，白天累得腿发软， 晚上仍为资料忙；

铁鞋踏破路还长，测量仪器肩上扛，晴天烈日照身上， 雨天泥地印两行；

思乡痛苦心里藏，四海漂泊习为常，长年累月在外奔， 不能回家陪爹娘，

终身大事无心管，亲戚朋友摧喜糖，心中有苦说不出， 回答只能笑来搪；

工资一点泪成行，怎能买起商品房，压力大得气难喘， 前途在哪路迷茫；

恋人分别各一方，妹盼大哥早还乡，相思之苦妹难咽， 距离拉得爱情黄；

好女不嫁工程郎，一年四季守空房，家中琐事无暇想， 内心愧对爹和娘，

朦胧月色撒地上，兄弟把酒聚一堂，后悔走上这条路， 同舟共济把帆扬。

8、

表面风光，内心彷徨；容颜未老，心已苍桑；

成就难有，郁闷经常；比骡子累，比蚂蚁忙；

谨比民工略强 。

9、施工吟

施工单位活着受罪, 做大做强心里憔瘁.

西装革履貌似高贵, 其实生活极其琐碎.

为了岗位吃苦受罪, 鞍前马后终日疲惫.

点头哈腰就差下跪, 日不能息夜不能寐.

甲方一叫立即到位, 一年到头加班受累.

劳动法规统统作废, 浑身上下伤病累累.

屁大点事反复开会, 信誉评比让人崩溃.

接待应酬天天喝醉, 不伤感情只好伤胃.

工资不高还要交税, 正常交往还得破费.

抛家弃子愧对长辈, 半生蹉跎劳成残废.

10、

人人都说工地好，

傻冒才往工地跑。

工地挣钱工地花，

根本没钱寄回家。

年轻老婆娶不上，

娶了老婆用不上。

生了孩子管不上，

买了房子住不上，

青春撒在荒山上。

11、

搅拌机搅走我的青春，挖搅机挖走我的梦想，

压路机压碎我的希望，电焊机也不能缝合我的悲伤，

钉锤一声声敲击我的心脏，钢丝一圈圈束缚着我的臂膀，

安全帽曾经让我感到英姿飒爽，能不戴上它如今变成我的渴望.

迷糊中我进入梦乡，梦见在工地上轻舞飞扬，

我笑问上帝："我们的路在何方？

12、

工程系统10等人

一等人铁道部，事业企业不清楚；

欠账一堆修高速，不知搞成什么路。

二等人设计院，设计图纸埋堆成院；

发愁每天都加班，挣钱多得花不完。

三等人当业主，发号施令不辛苦；

信誉评价加检查，每年几次有钱花。

四等人搞咨询，总共没有几个人。

翻翻图纸就挣钱，盖上章子就算完。

五等人包工头，有些富得真冒油；

偷工减料很拿手，黑白两道都会走。

六等人指挥长，穷庙也有富方丈；

一天到晚喝酒忙，当官也得身体强。

七等人监理员，吃喝玩乐不花钱；

提个皮包搞工程，几乎全是雇佣兵。

八等人老百姓，经常工地耍耍横；

和谐社会来阻工，不拿钱来路不通。

九等人农民工，命苦钱少的主人翁；

有了新的《劳动法》，地位也算提高啦。

十等人技术员，吃苦挨骂不得闲；

白天晚上都加班，一年在家没几天。

13、

工程师的生活写照

哥做的不是设计，是寂寞

每当日薄西山. 有一道孤寂的身影走进了办公室留下一道寂寞的背影

没错,那就是哥！哥拖着疲惫的身躯 准备晚上二次开工

夜幕降临 食堂门口的台阶前蹲着一道寂寞的身影

没错，那就是哥！哥正穿着凉快的老年短袖 在大口吃着盒饭 哥吃的是饭，嚼的是寂寞

昏黄的路灯下 幽暗的电线杆旁 一道孤寂的身影 手指夹着半截7元一包的名贵香烟

没错，那也是哥！哥抽的是烟，吐出来的是寂寞 ！

罕见的日全食下 拥挤的人群里 一道颓废而又显眼的背影

没错，那还是哥！哥拿着照相机在观赏于表达自己情绪的人？ 从来都不是！

哥曾经爱笑，但没人能看穿哥笑容背后的忧郁，

所以哥变成现在这个孤寂而又不爱说话的哥。

哥早已不在江湖 江湖上却还流传着哥的传说。。。。。

14、

八字歌

投身土建英勇无畏

工作行业看似高贵

其实生活极其琐碎

为了生计吃苦受累

鞍前马后终日疲惫

日不能息夜不能寐

领导一叫立即到位

一年到头加班受罪

劳动法规统统作废

身心交瘁暗自流泪

屁大点事反复开会

逢年过节家人难会

分分秒秒不敢离位

迎来送往让人崩溃

接待应酬经常喝醉

不伤感情只好伤胃

工资不高自己交税

走亲访友还得破费

抛家舍业愧对长辈

身在其中方知其味

不敢奢望社会地位

全靠傻傻自我陶醉

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儿童补铁的食物和水果蔬菜

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，因此，多吃一些能够补铁的蔬菜和水果很重要。下面一起来了解补铁的食物和水果有哪些吧!

补铁的五种水果

1、葡萄

葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等。葡萄是温补阳气的食品，不仅具有养肝的效果，而且气血也会得以修复，达到养颜美容的效果。

2、樱桃

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达5.9mg，居于水果首位

3、猕猴桃

含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，并且对维持心血管健康具有良好效果。

4、龙眼

眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。此外龙眼还有抗老防衰的作用，因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质，久食可“使人轻身不老”;龙眼还能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效，是健脑益智的佳品;而产后妇女体虚乏力，或营养不良引起贫血，食用龙眼是不错的选择。龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃;否则会嗜睡。

5、香蕉

属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。

补铁的蔬菜

青萝卜:萝卜的品种有很多，但要想补铁，最好是多吃一些青萝卜。专家指出，青萝卜中所含有的营养物质非常的丰富，其中所含有的维生素含量尽量比苹果还要高出6倍。除此之外在青萝卜中还含有丰富的维生素a，它可以帮助我们有效的防治夜盲症及胆结石，因此在日常生活中不妨适量的多吃青萝卜，以此来保证身体的健康。

野菜:面对吃什么补铁的问题，专家还建议，在日常生活中应该多吃一些野菜，在野菜中含有极为丰富的营养物质，是我们的营养保健品。而且比起田园蔬菜而言，野菜以污染少以及无污染而胜出，并且还具有营养及食疗双重的作用。经过对我国近100种可食用的野菜进行分析，发现在所有的可食用野菜中都含有大量的营养物质，其中以植物蛋白、维生素、纤维素及矿物质等营养最为丰富。

补铁误区

1、肉食损害健康。

部分女性受媒体的误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、 草酸盐等的干扰，吸收率很低。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血。

2、吃鸡蛋喝牛奶营养足够。

牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血，即“牛奶性贫血”。因此，牛奶鸡蛋虽然营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。

3、蔬菜水果无益补铁。

许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

4、嗜饮咖啡与茶。

对女性来说，过量地饮用咖啡和茶有可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天1-2杯足矣。